黑木耳味甘，性平，丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，还有胡萝卜素、维生素烟酸等，被誉为“菌中之冠”。能益气强身，有活...[作者空间]

有种食物在印度叫女人指，在美国叫植物伟哥，在日本叫做绿色人参，而国人把它当做新型保健蔬菜，它就是今天的主角-秋葵。...[作者空间]