5点55分起床。 昨晚12点多睡。 早上起来精神状态一般。 窗外的景象：[作者空间]
3月9日，周一晚上出差，半夜才到目的地城市；第二日早上9点多要见客户。因此，早上补觉没有起来。 3月10日早上，5...[作者空间]
早上5点50分起床。状态感受还不错。 早上窗外的景象：[作者空间]
第三天，5点55分起床。 闹钟差点儿没有叫醒自己，昨晚整理书房，折腾的有点晚。焦虑的时候，就喜欢收拾屋子整理东西。...[作者空间]
5点50分准时起床。做到早起了。 昨晚每隔两个小时的样子会醒来一次！大约是12点多睡。早起感受没有什么不舒服。比昨...[作者空间]
昨晚定了三个闹钟，5点50分、53分和55分。 当第一个闹钟振动时，立刻起床了。闹钟是定在智能手表上的。 昨晚玩手...[作者空间]
关于早起，过去的自己，总是屡战屡败，屡败屡战。真所谓，常立志，立长志。 最近突然想和自己较个劲儿，坚持连续一个月早...[作者空间]
