1夏天不要再吃冰镇的食物了。夏天我们的气血全浮在体表，五脏六腑却是一片阴凉，此时就应该用温热的东西去温暖它，而不是...[作者空间]
点击题目下方蓝字李小托，关注我 来源网络版权归原作者 宋祚民 国家级名老中医，首都医科大学附属北京中医院主任医师。...[作者空间]
01 早上洗澡、洗头 阳气还没用，就消耗了 夏天很多人一天要洗几遍澡，而且很多人喜欢早上一起床就洗澡。 但是，按照...[作者空间]
四总穴歌 肚腹三里留，腰背委中求， 头项寻列缺，面口合谷收。 回阳九针歌 哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接， 环跳三...[作者空间]
