X13期小组优秀文章： A组：冯金玉 效能教练28天训练营课程给我带来的改变 效能教练28天训练营从四个模块【效能...[作者空间]
在Paul Jeong博士总结的“世界级教练”养成体系当中，中心练习（包括爱的中心练习和观察者中心练习）和各种日记...[作者空间]
邀请大家找到一个最舒服的位置坐下来。。。腰背挺直，全身放松 接下来我们要进行30分钟的观察者中心练习 当你准备好的...[作者空间]
现在，来做爱的中心练习。 选择一个舒适的地方坐下，离开靠背，调整脊背直立向上，双手垂放在身体两侧或放在膝盖上，停止...[作者空间]
1.什么是觉察？ 觉察是觉醒的开始。你开始跳出自我限制，以第三者的视角看待自己经历的每一个事情，每一个起心动念。 ...[作者空间]
提升思维，释放内在潜能，Promote thinking and release inner potential!...[作者空间]
第三日的内容是关于中心练习(centering practice)。 1、「要想独创性地解决问题，开发无限的潜力，...[作者空间]
