《ACE私教手册》上这样或者那样的复杂公式有很多(如下面的例子)。经常有人问给硬币留言这些公式需不需要记忆,表示很...[作者空间]
ACE的私人教练认证考试提供了中文、英文还有中英文对照的试卷供大家选择。对大部分人来说,中文肯定是首选考试语言。这...[作者空间]
前几篇文章我们对比讨论了如何选择ACE学习资料和学习攻略阅读顺序。如果你已经阅读完教材,考虑开始备考。下面这7个备...[作者空间]
很多人在收到ACE官方教材的时候,都给硬币留言表示这教材超乎想象的。。。厚。。。两本教材1200多页要从何着手。 ...[作者空间]
俗话说“人靠衣服马靠鞍”。不过就算衣服再美,没有端庄的体态,气质也还是无从谈起。由于当代人长时间使用手机,开车等习...[作者空间]
在日常运动中,我们已经认识到了拉伸对于保持肌肉的弹性和关节灵活度,防止运动伤害的重要性。拉伸有很多种。常用的拉伸方...[作者空间]