感恩作者魏鼎和译者白蓝！[作者空间]

第一讲：什么是断食？What is Fasting? 断食是禁食所有的食物或者特定食物的一段期间。但是，人需要消耗...[作者空间]

《日本人长寿，和断食流行日本能扯上关系吗？》 我们都知道，日本是全世界人均寿命最长的国家。世界卫生组织（WHO）2...[作者空间]