去年四月到现在我已经坚持健身九个月了，下面是我健身五个月时的照片： 坚持囚徒健身使我的胸肌变厚了，身材变匀称了，显...[作者空间]

久坐已经成为健康的隐形杀手，办公室的上班族，马路上的开车族，他们的腰背不仅承受着巨大压力，患上一些腰颈椎疾病，而且...[作者空间]