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瑜伽生活

记录冥想瑜伽生活,留住修行生活,让自己变得更加寂静

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    2023-06-13
  • 今天的早课依然是我一人去上的,走在路上的时候我带起了久违的耳机,听了一会儿音乐,依然班得瑞,依然《清晨》,一路上循...[作者空间]

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    2023-06-12
  • 只一天未上晨课,今天去上课的路上却有了一种缺课许久的感觉。 年岁越大越喜欢程序化的生活,每天雷打不动的生活让人安心...[作者空间]

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    2023-06-11
  • 终于要写一下没有晨练的晨间我在干什么了。 早在昨天早晨妹妹发来语音,说她今天要来复查,昨晚我便取消了今天的早课,准...[作者空间]

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    2023-06-10
  • 周日的早晨,照例晨课是没有兴趣上的,难度太大,力度太大,不适合半老太太的运动范畴,果断放弃。 不去上早课的日子,时...[作者空间]

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    2023-06-07
  • 今天的晨间与往日有点不同,瑜伽早课不是自己喜欢的内容,倒是下午的课是自己心心念念很久,未能如愿约到的课,与一起上课...[作者空间]

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    2023-06-05
  • 今天的晨练继续瑜伽早课,七点起床,冲了个鸡蛋做早餐,简单梳洗一下正好七点半出门。一路上安静的让我怀疑自己看错时间出...[作者空间]

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    2023-05-30
  • 清晨怀着纠结的心情从床上爬起来,这一年天气变化无常,穿什么成了每天早起最纠结的一件事。这不昨天就知道今天又要下雨降...[作者空间]

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    2023-05-29
  • 连续两节早课果然够劲,浑身酸爽,上个楼梯小腿软到无力,低个头肚皮疼的就像要抽调全身的经络。喜欢这种肉体上的酸爽,足...[作者空间]