全世界每三个人当中就有一个人处于“隐性饥饿”状态 人体保持健康需要40多种营养素，有些营养素缺乏会给人体一个...[作者空间]
2019年7月16月19：30，刮痧小分队四人组合齐聚足疗部（我们秘密活动室），开始第二次课程的学习，今天的学习内...[作者空间]
身体某个部位突然疼痛时，我们只知道出了问题，但问题到底在哪里，却没有明确的概念。其实有些疼痛与器官有关，快来了解一...[作者空间]
这些年，要说除了奶粉之外，从国外火到中国的还有一样东西那就是——牛油果！ 这个吃起来味道并不明显，口感也并非爽脆香...[作者空间]
昨天跟小倪聊天突然说到一个观点：一个人的身材就是一个人的修养，我们深有同感，她说110-130斤的人是减肥最积极的...[作者空间]
整体自然医学和一般的营养学，中医，西医都有很大很大的差别，差别最大的部分来自于我们对疾病的尊重，甚至热爱，我们愿意...[作者空间]
血压高了就吃降压药，血糖高了就吃降糖药，痛了就吃止痛药，尿酸高了就吃降尿酸药，血脂高的降血脂药。失眠了就吃安眠药。...[作者空间]
人体所有的问题发展到最后会演变为两个，即虚和堵，常见的痰湿、湿热等外邪长期滞留体内不得去，必然影响身体正常运作，伤...[作者空间]
以前跑步的人寥寥无几，如今，跑步似乎已经成为了全球趋势。从北半球到南半球，从南美洲到欧洲到亚洲甚至非洲，无论是黑种...[作者空间]
《黄帝内经》记载，肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么精辟。 五脏 1．心：心为神之居、血之主、脉之宗。...[作者空间]
精足不思淫，气足不思食，神足不思睡！ 精足以鹿为代表，鹿一年只交配一次。 气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。...[作者空间]
回忆我最疲倦的时候的感受， 今年19年一月份，春节前，最累的一次，从停车场走到审批中心，就那点路，感觉都走不动，包...[作者空间]
健康不只是一种结果，更是一种能力。 背薄如饼，清气才能够升起来，清阳升起来，我们就会感到手轻巧快啊，身轻如燕，头脑...[作者空间]
57讲之前[作者空间]
动作要点在于前俯时，颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎，一节一节从上往下弯曲，好像卷地毯一样，从上往下次第卷起，细心体会...[作者空间]
我是福爸，临床营养师，专注体重管理、疾病营养治疗和母婴营养，希望我的文章对您有用。 先说结论：没有哪种癌症，可以通...[作者空间]
痘痘形成的原因有很多，主要包括以下四个因素： 1.内分泌因素 青春期时雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂增多产生粉刺...[作者空间]
整体自然疗法的七个主要概念 1、自然治疗力量。自然起着强大的作用，它通过生理和心理的痊愈机制保持和恢复健康。当这些...[作者空间]
