1 赢取进攻机会。在羽毛球双打中，控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网场低平球者平推平抽对手的底线两角...[作者空间]

背后击球是羽毛球运动中最难学的一个动作，最重要是对球的预判，一般不要求运动员经常用背后击球，能不用背后击球就不用。...[作者空间]

1、在任何时候视线都不能离开球，在必须离开的时候，要正确地推测出球飞来的路线及弧线。 2、在我们打羽毛球时一定要掌...[作者空间]

羽毛球接发球战术： 接发球虽然处于被动、等待的状态，但由于发球时受到规则诸多的限制，使发球不能给接发球者带来太大的...[作者空间]

发后场高远球 这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线...[作者空间]

羽毛球运动中有“三分技术，七分步法”的说法。步法是羽毛球运动的“灵魂”，快速准确的步法使运动员在比赛中游刃有余。在...[作者空间]

吊球 吊球按照击球的区域可以分为正手吊球 头顶吊球和反手吊球，你一定要先掌握前两个。在这里先提醒你注意的是无论什么...[作者空间]

1 了解羽毛球拍品牌 初学者一般选择各大品牌的初级系列全碳拍即可，这类拍比较适合业余选手的要求，羽毛球拍价格也比较...[作者空间]

步骤/方法 1 正手杀直线球（侧身起跳）：准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。 步子到位后，屈膝下降重心，准备...[作者空间]

1 反手搓球握拍法：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心，同时使球拍向内转，拇指贴在拍...[作者空间]

1、虚推实拨的假动作 当对手放你的网前球后，自己就要快速移步到位，乘着球还没有下落过网顶，举起球拍正向对准来球，似...[作者空间]

羽毛球网前勾对角这个技术会比扑球，推球的难度来的大一些，技术含量更高。以下是学习啦小编为大家整理的关于羽毛球网前勾...[作者空间]

基本内容 羽毛球比赛规则 定义： 运动员：参加羽毛球比赛的人。 一场比赛：双方各一名或两名运动员是决定胜负的最基本...[作者空间]

在经常打球的女性中，有不少都是把羽毛球当成自己健身、减肥的最佳途径。可不是嘛，在健身房和那些铁疙瘩打交道，哪里比得...[作者空间]