作者：默默 一、学习成长 1、2020年11月开始喜马拉雅更新《毕淑敏心理咨询手记》17篇，5人订阅，播放量728...[作者空间]
2021年2月份，可能是近些年最消极堕落的一个月，各种不顺的事情以及不好的情绪爆发。事业、感情、个人身体上都遇到了...[作者空间]
作业我真的太荣幸参加个人目标管理课程啦，我一直都喜欢列计划，但是仅仅限于列计划，列完计划，该干啥干啥，虽然有时候，...[作者空间]
1、早睡早起，全年每天12点之前睡觉天数大于250天，不得已熬夜时最迟不超过1点； 2、健康饮食，少吃油腻、辛辣等...[作者空间]
一、身体 1.对身体进行艾灸，手持艾灸真的是一个不容易的事情。 2.冬天的时候泡脚、泡出汗。 3.用艾盐电热毯热敷...[作者空间]
第一类:学习成长方面 1.每周讲一本书，坚持了100天，收获了很多关注，收获了很多经验。 2.刷了两遍考研单词，开...[作者空间]
第一年做目标管理，发现有目标真好 第二年做目标管理，已经可以感受到目标管理给人带来的能量 第三年，搭建了个人管理的...[作者空间]
