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治牙记

分享牙齿矫正过程中的经验、技巧、心态以及杂七杂八

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    2018-09-06
  • 2018-09-06 30岁牙齿矫正日记-三个月的变化 缺牙!种植牙or牙齿矫正心里...[作者空间]

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    2018-07-14
  • 第18天放弃下午打果汁,下班后跑了5公里。 第19天放弃下午运动,下班后逛街到10点才到家开始刷牙、学习。 第20...[作者空间]

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    2018-07-11
  • 早餐:无 中餐:芸豆猪手汤饭 下午茶:香蕉酸奶榨汁,不好喝,下次直接吃吧 晚饭:蛋炒面 摞在一起的上门牙不知道有没...[作者空间]

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    2018-07-10
  • 早餐:无 中餐:酸辣鸡杂面 下午茶:火龙果+葡萄+酸奶打汁 晚饭:内城轩的蛋炒面 昨晚扎了手指头,今天居然真的早起...[作者空间]

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    2018-07-09
  • 早餐:无 中餐:酸辣肚丝面 下午茶:桃汁 想念昨天的酸汤鱼火锅。吃的时候撑死,现在想起来馋死。 牙齿有些微酸痛,尤...[作者空间]

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    2018-07-08
  • 并没有早起。 早餐:培根鸡蛋羹,加多了酱,真的咸。 刷牙。 补上了10多天的阅读。 昨天没有学习,今天要加油了。 ...[作者空间]

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    2018-07-07
  • 正畸第13天早餐:无 中餐:老黄家的紫米饭+酸辣土豆片+小瓜炒鸡蛋 下午茶:榨芹菜汁+蜂蜜,不要榨芹菜叶啊!超级难喝、又甜又苦...[作者空间]

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    2018-07-07
  • 早餐大概是没吃吧。 午餐:猪蹄芸豆汤➕米饭 下午茶:酸奶+带皮梨榨汁,味道略怪,但挺好喝。 晚餐:凉拌豆腐丝+刀削...[作者空间]

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    2018-07-05
  • 每天都感觉好上火、像是要感冒。可怕。 早起,煮2个鸡蛋做早餐。 中餐:韩式大酱汤+米饭。 下午茶:西瓜+哈密瓜打汁...[作者空间]

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    2018-07-04
  • 为了穿裙子,早起洗澡护发护肤磨蹭了个把小时。没吃早餐。 中饭:肉末茄子拌饭。 下午茶:苹果+各种坚果+酸牛奶打汁。...[作者空间]

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    2018-07-03
  • 早餐:八宝粥 午餐:红汤肥牛和米饭 下午茶:香蕉牛奶打汁,味道一般,可能香蕉没熟透,甚至透出点涩涩的味道 有氧操1...[作者空间]

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    2018-07-02
  • 磨磨蹭蹭起床,看着希腊神话故事蹲坑。吃掉昨天煮的鸡蛋,开始刷牙洗澡。找到一件长袖,带着和丑女无敌里面的林无敌一样的...[作者空间]

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    2018-07-01
  • 早上五点半就被阳光唤醒。起床纠结了半天如何远程登录我的电脑去输入密码登入平台跑几个用例。远程键盘、软键盘和调接口挨...[作者空间]

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    2018-07-01
  • 早上9点半,小小问我起床了没。她4点就起来做上面包,9点多已经做好了。将近10点,小小和她的面包、鸡蛋出现在我家。...[作者空间]

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    2018-06-29
  • 早起磨磨蹭蹭刷牙出门。 10点喝了南瓜粥,漱口。 中饭:鲫鱼豆腐汤泡饭。打饭的小哥哥超nice,跟他讲,能不能少点...[作者空间]

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    2018-06-28
  • 早起漱口。 烧水,微波炉叮昨晚打包回来的滑蛋豆腐。 拉一泡污出来正好可以泡个下火的冲剂,把叮着的滑蛋豆腐拿出来放凉...[作者空间]

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    2018-06-27
  • 正畸第3天昨晚点了一碗面,以为泡囔了就能变软。然而我错估了北方筋道的面了。果断放弃面条后,喝了半瓶冰糖雪梨。晚饭解决。 刷牙...[作者空间]

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    2018-06-26
  • 做了好久的铺垫,又是补牙又是拔牙又是验血又是洗牙,终于要开始正畸了。 预约的昨天下午三点半,我有点紧张。躺倒牙医的...[作者空间]

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    2018-06-26
  • 牙好,胃口就好,吃嘛嘛香。 我牙不好,从小总哼哼因为龋齿导致的牙疼。往牙洞里塞过头痛粉(阿咖酚散),塞过胡椒,含淡...[作者空间]