如何从平庸变得真正优秀目录 上一篇：如何从平庸变得真正优秀（二）之持续不断 下一篇：等待中。 欢迎来到杨禾斗的世界...[作者空间]

作者简介：铁马老言，资深跑者，曾获得2015年深圳马拉松团体冠军，2014蜀道驿传马拉松接力赛冠军，2014内江马...[作者空间]

前言：作为一个还算有点资历的跑步爱好者，经常会有人向我咨询如何跑步，怎么样才能跑得快，不受伤。经过多年的积累，将自...[作者空间]