以食为药，以心为方。 ※民以食为天， ※食以安为先。 ♡三德开智慧， ♡六味养禅心。 一粒米中藏世界， 半边锅内煮乾坤。 最好的药房就是自家厨房。 健康饮食，快乐生活！ 真味是淡，纯粹自然， ♡蔬食是真我的自由展现。
1、 枸杞子粉：滋肝、补肾、润肺、明目、健骨、降低胆固醇、降血压、软化血管、防治心脏病、动脉硬化作用。 2、 苏子...[作者空间]
人体免疫力的高低受多种因素影响，营养因素是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。 营养不良会导致机体免疫系统功能受...[作者空间]
失眠是一种常见病症， 包括入睡困难，不能熟睡， 入睡后易醒， 醒后不易再入睡等症状。 可引起疲劳倦怠、全身不适、 ...[作者空间]
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