中国人自古讲一个孝字。
作为中国人，当然也包括外国人包括任何一个人，都要孝敬父母。《孝经》说得好，身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。一个人自残或自杀，这是不孝父母。
大学里压力很大的一件事情是大学生的安全问题。部分大学生选择自杀或自残，在此之前他们或许遇到了不公平的事情或者受到了伤害，加之没有人及时给与正确引导，心中的恐惧和压力没有得到释放，经过日积月累，演变成了抑郁、痛苦，于是选择自杀或自残。
请大家一定要想一下自己的父母，一定要孝敬父母。
百善孝为先。
我们能出生，能长大成人，将来工作，成家立业。这些都是父母生养我们，照顾我们，供养我们读书。我们一定要感恩父母，孝敬父母，把好的消息告诉父母，让父母脸上有光，不让父母为我们操心，为我们担心。
但是，少部分人包括大学生，在学习、工作或生活中遇到困难，一时间想不开，感到很痛苦，于是选择自杀。大家想一下，你自杀了，你的父母怎么办？你让他们怎么继续活下去。父母含辛茹苦养育我们长大，希望我们将来成才。我们应当刻苦读书，锻炼身体，誓戒邪淫，一身正气，努力工作，为家庭、社会、国家发展贡献力量。这才是我们应该做的，应该想的。
但是，在现实中，部分人感到很痛苦，压力特别大，时间长了变成了抑郁。
怎么办？在此，提出三点建议。
一是孝敬父母。
以父母为中心，我们想的是如何孝敬父母，如何让父母脸上有光，如何让父母开心，不让父母担心、操心。把我们的压力和恐惧少考虑一点，把自己的痛苦少想一点。想一下，父母是怎么样含辛茹苦养育我们的，想一下父母是如何十几年、几十年辛苦付出，为了让我们更好的学习和生活。父母没有压力吗？父母没有痛苦吗？父母没有发愁的事情吗？实际上是有的，不仅有而且很多。只是父母在承担着，在忍着，在负重前行。他们很少向孩子抱怨生活的辛苦，很少，真的很少。他们一直在忍辱负重，一直在负重前行。我们呢？我们应该孝敬父母，最起码不要自杀、自残。
二是读诵经典。
经典指《论语》《孟子》《大学》等中华优秀传统文化经典，是几千年、几百年流传下来的经典。经典是指路明灯，谁读，谁坚持读，谁按照经典中说的道理做，谁最终受益而且是终身受益。坚持读经典，最关键最重要的一点，能让我们的智慧得到增长，从根本上树立正确的世界观、价值观、人生观。能从根本上化解内心的抑郁、压力和恐惧，让我们的心田得到滋润，摆脱各种烦恼和压力。从根本上通过增长智慧，滋润读诵者的心田，树立正确的三观，遇到事情有正确的见解，有智慧的处理方法。读诵经典，能从根本上化解抑郁、压力、恐惧。
三是身体力行多做好事。
多做好事前加了身体力行四个字。古人讲知行合一。我们知道做好事，但是也要知道要身体力行地去做好事。可以在学习或工作之余，到路上捡垃圾，这就是做好事。作为大学生，课后帮助老师檫黑板，这就是做好事。同学有不会的题目，我们耐心予以讲解，这是做好事。为班级、宿舍多做好事，这是做好事。已经参加工作的人，利用工作机会，多做利他的事情，多做为社会发展贡献力量的事情，这也是做好事。有人可能会感到很困惑，我天天做利他的事情，天天累得和牛一样，我不是傻瓜吗？我不是那个好欺负的人吗？有句老话说得好，人善人欺天不欺，人恶人怕天不怕。你帮助他人，利益他人，服务社会的每一件事情，最终都会返回到你自己身上。《周易》中有这样一句话，积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。
凡是感到很痛苦的人，凡是感到有抑郁的人，请不要考虑自己的得失、处境、名利。别为自己考虑，为父母考虑，为他人考虑，为单位考虑，为社会和国家考虑。在此基础上，全心全意孝敬父母，努力拼命读诵经典，身体力行广行善事，脚踏实地尽到本分。到那时，你还会自杀、自伤、自残吗？
肯定不会了。
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