想让孩子成为勇于挑战的时代弄潮儿，我们自己先要做好榜样，勇于尝试新事物，不受年龄限制，永远保持一颗童心，对世界充满好奇和期待，相信努力就一定能成功，这才是我们该教会孩子应有的人生态度。但是，现实生活中，我们是不是经常无意识地给自己的人生设限呢，诸如“我已经老了，太激烈运动会动不适合我”“这是年轻人才玩的东西”。
传统意义上的健康，通常都是指身体方面，而新的“健康”（wellness）的定义是，人类在精神、身体、社交、智力、情感、职业等各个层面都处于良好的状态。
近年来，孩子的心理健康问题越来越受到大家的关注。其实，孩子在成长阶段情绪不稳定，遭遇各种各样的心理问题是很正常的事情，家长大可不必觉得难为情，难以启齿。现在很多学校设有心理咨询辅导员，这一点真的值得借如果您希望自己的孩子积极主动、阳光健康，那么请您自己先做出改变，迈出勇敢的第一步吧！做父母，我们都是第一次，可是孩子的一生，却没有第二次。我们无心的一句话、一个动作、一个表情，很可能就会影响孩子的一生。所以，作为父母及教育工作者，我们应该积极学习最前沿的教育理念，保持身心健康的精神面貌，全力帮助孩子健康积极成长。
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