人和人需要保持边界。
生活中常常有一种想法，“都是我的错”，我们为什么要自责呢？你可能觉得，哪有这么傻的人想为别人负责，但是生活中有太多这样的例子。
我是他的伴侣，他的事就是我的事；
我是他姐姐，他要买房我怎么好意思不帮？
我从小就是好孩子，怎么可以让爸妈失望？
他们常常牺牲自己、过度付出，为别人的人生负责到底。
心理学中有一个流浪猫效应，这个名字说的是有个善良的女士，但不时看到了一只流浪猫，觉得它很可怜，就把它带回家来喂养，过了几天她去散步又遇到了一只野猫，也觉得它可怜，又把它带回了家，第三只第四只，附近的野猫都被她遇到了，很快她家就变成了猫窝，她一边在家里养猫，一边怨气冲天，觉得自己的生活被猫给毁了，可扔下这些猫，又于心不忍，于是她就成了猫奴。
这个故事提醒我们，无论处于什么样的善心，助人者和求助者之间都应该有边界，在帮助别人的时候，要警惕好心突破了边界最终损害彼此的关系。
边界的意思是：我们需要承认和尊重彼此的独立性，我为我的生命负责，你为你的生命负责，绝不轻易越界。
就像两个鸡蛋都带着自己的壳，无论你多想跟别的鸡蛋亲近，也只能期望成为“一个篮子里的鸡蛋”，而不是希望成为“同一枚鸡蛋”，如果挨得太近，容易鸡飞蛋打。
人总有亲近别人的渴望，因为这种渴望，我们总是希望能够承担别人的痛苦，可是有时候我们需要承认自己的限度，不是我们的爱心不够，而是我们的能力不够，边界就在那里，很客观，我们只能遵守和承认。
我们想要为别人的感受负责，承担我们不应该的责任，让自己生活在不必要的内疚中。
人们混淆自我和他人的感觉以及责任，那么这样的混淆会造成什么样的后果呢？最常见的就是我们陷入一种奇怪的关系中，在这种关系里面的人彼此紧密联系，又互相折磨，想要逃离，却无法改变。
有人说：人和人之间的关系就像一群刺猬，离得远了会觉得寒冷，离得近，又相互伤害，想靠近又靠近不了，想离开又离开不了，这就是一种关系的纠缠。
关系的纠缠常发生在我们关系很近的人身上，自我发展需要独立的空间，因此需要边界，要区分你我。
但在纠缠的关系中，因为对方太重要了，我们希望对方能为我们所想，如果对方想的跟我们不一样，这对我们就是一种伤害，如果对方有任何离开的举动，哪怕只是需要一个个人喘息的空间，对我们来说这就是背叛。这就是纠缠。
我们的教育一直告诉我们：负责是一种美德。
容我修改一下：为自己负责才是一种美德。
只有先把自己照顾好了，才有能量和资源去关怀身边的人。成年人的世界里，没有谁必须充当“拯救者”，没有谁离开谁就会活不下去。
当你照顾好自己，活得轻松自由的时候，你吸引来的人也会是相同频率的人，这样的关系才会更健康，更持久。
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