5:10分起床
服药,洗漱,烧开水泡茶,六一枇杷吃喝拉撒,浸泡衣服,清洗浸泡衣服,晾晒出去。
6:30—7:30
罗胖60秒+发朋友圈。
收到佳丹挑衅!哇!佳丹声音好亮,中气好足啊!
感谢佳丹发了好多bobo老师的练习视频!
现在赶紧去服药。
9:00—13:00
继续和张先生沟通,客厅防盗窗的镀锌网,拿回店里重新剪80公分高度的问题,因为之前安装的镀锌网高度是80公分。果然话还没说完,张先生就立马原地炸了,和昨天一样。
虽然宝宝已做好被炸准备,还是有些措手不及 ,差点灰飞烟灭。还好对他的台词已是烂熟于心,我也准备好了应对台词。
可谁知刚一开口就被怼住了。毕竟他的台词翻来覆去念得已是滚瓜烂熟烂熟于心了,我的台词还不熟,只有两个关键词,“人生”和“变化”,还没串好,准备不够充分,“人生”在嘴里滚来滚去还是滚回肚子里了。
所幸,沟通力没白学。在被情绪带着跑和带着情绪跑之间,迅速选择了后者,化险为夷扭转了危机。
张先生虽然言语上还是一百个不乐意,但是行动上还是响应了宝宝的号召,一言不发拿起铁丝网走出了门。
可算装好了,张六一总算离窗外的世界近了一些。
吃饭,刷锅洗碗。
13:30—2:30
午睡
2:30午后时光,特别懒散,群里扯淡,看六一睡觉,大脸上几根白毛老数不清楚。
4:00 安心回神,完成小打卡。
7:30后—?,家里先后来人,两拨。
反思:
①反思自己,无论线上线下,和别人交流时候,几乎没有什么倾听意识,大多时候是自顾自说话,没有考虑关注他人感受的意识。
一直以为自己是颇有倾听天赋的,一段觉察下来,并没有发现。
细想,用心倾听不仅需要发心真诚,更要内心强大。我的内心还不够强大。
此刻,22:05,还未洗漱,先道晚安!
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