关于体重是现在很多人都在关注的数据。减重减脂也是时下主播们的热门流量。但是真正能够采取科学健康的方式达到减重效果的却不多。
就拿我的孩子来说吧，在他刚上高中时，还保持适中的身材，高高的个子，大长腿，还是很让人羡慕的样子，被选中到升旗班作旗手。高三从升旗班退出后，因为学习太累，压力也大，放松了管嘴，放弃了迈腿，体重就长了上来。刚长上来时，还很警惕，大一的时候，又是跑步，又是打篮球，多余的体重很快被甩掉，又恢了标准的身材。可是又逢口罩时期，长时间被封闭在家里，不能返校，再加上家里美食的助攻，不知不觉，体重蹭蹭长上来，突破了历史的数据，渐渐的，在美食和体重两者面前，都选择了放任的态度，顺其自然。真应了那句话“债多了不愁”，体重超过预期也就不再控制了。
尝试着很多种方式劝他减重，深入浅出说教式，办健身卡陪伴式，找借口带他下楼迈开腿活动式，安排任务强迫其动起来等等，见招拆招，都被他一一破解。渐渐的，我也被他同化了，顺其自然吧。
这次暑假回来，我穿得美美的，带着孩子去商场购物，一身白衣很是亮眼，也引起了孩子的注意，不出意外的，在孩子眼里，妈妈是最美的，所以博得了孩子的夸赞。
我也顺势说，你看，白色衣服穿起来很干净清爽，但是对身材很挑剔。保持好身材最大的好处，就是可以穿喜欢穿的衣服，不一定穿给别人看，最重要的是自己穿出一个好心情。
在给孩子选衣服时，有几套看着很好看的衣服，但都因为没有适合他的大码，略带点失意。只能在特定的尺码比较全的几种款式里面挑选。不过还好，孩子在穿这一块始终没有过多的要求，穿着合身舒适就好。
开学不久的一天，孩子给我发来他的健身照片，大汗淋漓。一边点赞鼓励，保护积极性的小火苗，一边嘱咐不能操之过及，毕竟大体重健身，一旦方法不当，会伤身体的。当母亲的就是这样矛盾，不动的时候，你恨不得学会魔法让他动起来，动了又担心伤身体。无论孩子多大，这颗慈母心都是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。以为只是三分钟热血，那个被美食滋养的胃会很快把他从梦里拉出来，没想到一坚持就是两周，中午发来健身效果，已经减重10斤。结果是对过程最好的检验，看到这个结果，你不用问他过程是怎么做的，是不是三开打鱼两天晒网啊，是不是一边健身，一边吃烤肉，喝饮料啊？这些都不用问，但凡有一条没做到，也不会出现眼前的这个结果。
紧接着孩子发来信息说，下次假期回来，就可以去买我喜欢的衣服了。我笑了，外因千万句，都抵不住内因的直接触动，因为当自己喜欢而不得时，才知道“放任”是原罪。
网友评论