焦虑，来源于“比较”

去年11月，一篇《疯狂的黄庄》疯传友圈。疯狂的背后，是每一位家长无处安放的焦虑。

简单介绍一下，北京海淀黄庄是什么地方？这里是所谓的“学霸中心”，方圆几公里之内，汇聚了人大附、北大附、清华附、八一学校、101中学、中关村一、二、三小等各路名校，以及数不清的校外培训机构，国内许多知名的培训机构都在这里安寨扎营。

为什么疯狂？

想报考这里的培训机构，不是花钱就可以做到，要靠抢。某知名培训机构，可报名人数一公布，家长们一定会早早排队，时常要忍饥挨饿蹲点守候，这一点都不夸张。每逢上午、下午或周末的时候，海淀黄庄附近的道路会堵的水泄不通，车都挤成一个麻花，宽敞的马路变成一个巨大的停车场，满大街随处可见背书包的孩子，在车流中自由穿梭。

为什么焦虑？

因为教育是一种长期投资，谁都不愿意投资失败，谁都不愿意让自己的孩子输在起跑线上，谁都不愿意自己的孩子比别人差，至少不能太差。

总有人说，你们那时候没报这班、那班，照样考大学。可时代在进步，不跟随时代的脚步就会被淘汰。过去可比较的范围小，现在可比较的范围大，互联网拓开了人们的视野，自己再也不是跟村头的张三李四比。视野开阔后，你会发现这个世界上，有很多比自己优秀的人，比自己更努力。当你面对的竞争范围逐渐扩大时，这个时候人会焦虑，这种焦虑就是来源于“比较”。

提起“比较”这个词，很多人的第一反应就是攀比。“得到”《马徐骏·世界名刊速读》介绍了一篇叫《比较陷阱》（The Comparison Trap）的文章。这篇文章说，其实比较和攀比不太一样。攀比大多是出自虚荣心，但比较是用来进行自我认知的。伦敦商学院的行为组织学教授托马斯·穆斯维勒说：“社交比较，也就是和别人做对比，是我们用来认识自我最基本的方式之一。

一个求上进的人，一定会拿自己的今天和昨天比，良性的“比较”只会让自己更优秀，恶性的“比较”就是攀比。

人性最大的恶，就是“嫉妒”，就是攀比，见不得别人好。

周海媚和范冰冰合作过一部戏，所以节目中她还被问到了范冰冰她俩谁美的问题，这个问题有点犀利，不过周海媚的回答却让人有些深思。

她说人跟人是不能比较的，范冰冰能演出武则天的霸气，我也能演出我那个前朝公主的贵气，每个人都有自己的特点，只要把自身的美发挥出来就可以了。

每个人成长环境不同，有些事情确实是没法比较，我们只和自己比，今天比昨天好，明天比今天好。和别人做对比，是为了提高对自我的认知，去缩短人与人之间的差距，而不是“嫉妒”别人的好。

心理学者Barbara Smaller说，“社会比较”会影响情绪。

其中一定包含“焦虑”这种情绪，中国大多数父母都喜爱比较，且什么都要比一比，比房子多大、比工资多少、比孩子的成绩等等，需要不断地从“把别人比下去”的感受中，寻找优越感，如果“自己被比下去”就会陷入深深地"焦虑"。

"比较"本身没有错，人和人做正面的对比，能缩短人与人之间的差距，本身就是一个自我认知的过程。过分的“焦虑”，遇到挫折时，更容易陷入困境。