上周复盘

只有在每周复盘的时候才发现这个没做好那个没做好的，因为每次都是照着计划复盘，这时候才顾得上仔细看一下上周的计划，会发现计划列的那叫一个全面，实际上呢，理想很丰满，现实很骨感，每当到了复盘的时候就啪啪打脸。

我发现我只有一些有时间限制的事情才会雷打不动的完成的较好，而没有deadline的事情，我就会各种拖，比如去健身房锻炼，每周固定周一周二周四中午12:30--14:00，过了这个村就没有这个店了。所以无论如何都会赶去先完成再说，所以每周的锻炼我完成的最好。这件能得到什么启发呢，就是给每一件事设限，养成习惯，可以在手帐中反映出来，也就是列todolist的时候，顺便把deadline写上去，当然可以适当灵活，比如每天的通勤时间都用来看书，或者用来构思今天的日更内容。再比如容易拖延的事情，做饭、洗碗、刷手机的时间，定个倒计时闹铃，10分钟一个时间段，这样就能促使自己不无限的磨叽，我还有一块大时间容易无限拖延的就是晚上的洗漱时间，就能磨叽一个多小时。

还有就是列一个自己的自由时间表，把能用的时间列出来，然后安排要做的事儿，这样就会就是无端的灰色时间。

时间是挤出来的，也是科学管理出来的，你如何对待时间，时间就会给你相应的回报，不要给自己找借口，而是多找方法。