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上周复盘

上周复盘

作者: sissy西西 | 来源:发表于2019-01-21 10:18 被阅读28次

只有在每周复盘的时候才发现这个没做好那个没做好的,因为每次都是照着计划复盘,这时候才顾得上仔细看一下上周的计划,会发现计划列的那叫一个全面,实际上呢,理想很丰满,现实很骨感,每当到了复盘的时候就啪啪打脸。

我发现我只有一些有时间限制的事情才会雷打不动的完成的较好,而没有deadline的事情,我就会各种拖,比如去健身房锻炼,每周固定周一周二周四中午12:30--14:00,过了这个村就没有这个店了。所以无论如何都会赶去先完成再说,所以每周的锻炼我完成的最好。这件能得到什么启发呢,就是给每一件事设限,养成习惯,可以在手帐中反映出来,也就是列todolist的时候,顺便把deadline写上去,当然可以适当灵活,比如每天的通勤时间都用来看书,或者用来构思今天的日更内容。再比如容易拖延的事情,做饭、洗碗、刷手机的时间,定个倒计时闹铃,10分钟一个时间段,这样就能促使自己不无限的磨叽,我还有一块大时间容易无限拖延的就是晚上的洗漱时间,就能磨叽一个多小时。

还有就是列一个自己的自由时间表,把能用的时间列出来,然后安排要做的事儿,这样就会就是无端的灰色时间。

时间是挤出来的,也是科学管理出来的,你如何对待时间,时间就会给你相应的回报,不要给自己找借口,而是多找方法。

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