D010 2020.11.11 感恩已有,真爱自己。
青海西宁,星期三
天气:晴
情绪:棒棒哒
入睡:1:15
起床:7:30
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、完成历史学作业;
2、开始每日复盘;
3、写完英语作业;
4、听Python课程;
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天的情绪棒棒哒,今天根据张萌的时间管理课程中提到的每日复盘,开始了自己的复盘,感觉比较好,写完之后,我发现自己做的事情还是挺多的,成就感满满。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
自己:感恩自己实践学习来的东西;
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事:作业,复盘。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
恋雪宝宝
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