《可复制的沟通力》P106—P115
1.在出现愤怒情绪时，我们就马上对自己说：“我的杏仁核起作用了，我要缓一下。”“发脾气并不能解决问题，反倒会让情况更糟，我要想想是否有更恰当的处理方法，或其他可能性。
——出现第三我，看到自己的情绪 。
2.孩子的安全感和信任感最初来自父母无条件的爱。
——无条件的爱。
《可复制的沟通力》P106—P115
1.在出现愤怒情绪时，我们就马上对自己说：“我的杏仁核起作用了，我要缓一下。”“发脾气并不能解决问题，反倒会让情况更糟，我要想想是否有更恰当的处理方法，或其他可能性。
——出现第三我，看到自己的情绪 。
2.孩子的安全感和信任感最初来自父母无条件的爱。
——无条件的爱。
《可复制的沟通力》P106—P115 1.在出现愤怒情绪时，我们就马上对自己说：“我的杏仁核起作用了，我要缓一下。...
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本文标题：乘风破浪的新手妈妈D342
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