我从2019年10月份提出了一个观点，那就是作为健身教练我们一定要成为一名为会员“充电”的教练。一直说到现在，今天也拿来解释一下。
所谓“充电”第一点不仅仅单纯只是在体能上帮助会员从30%转向60%的状态。（也就是说会员上班累了一天本来电量——也就是体能本来就不足了。但是跟你训练过后却感觉自己充满了能量。没有了疲劳的感觉）
那么第二点：就是也要帮助会员在精神上得到一个愉悦感。也就是说我们作为一名优秀的教练尽量让大部分会员能喜欢你。让你每次和会员沟通后。会员都能在你身上得到精神上的富足和愉悦。
这样一来我们作为教练，你的会员才会和你产生粘性。才会更愿意为你为她自己续课。这个绝对是真理。不接受任何人的反驳。如果你反驳那就是你自己根本不了解。
针对于第一个充电的观点我们已经理解。但是有很多教练却由于自己的专业导致带会员达不到充电感。虽然懂道理但是实际怎么去安排一节有效的课程（充电课程）是不清楚的。
那么我们今天就要说一下如何让你的训练计划变得更有效。原理在哪里🧐！
那怎么做才能让我们的计划更有效呢？
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