有钱人就算恐惧也会采取行动，穷人却会让恐惧挡住他们行动。
行动是内在世界和外在世界之间的桥梁。
真正的战士可以驯服这条叫做恐惧的眼镜蛇。
我们是习惯的动物，所以我们需要练习，如何带走心中的恐惧，怀疑担忧不确定，不方便不舒服还能采取行动，甚至练习者在没有心情行动的时候也可以行动。
不必把恐惧除掉也能成功。
如果你只愿意做轻松的事，人生就会困难重重，但如果你愿意做困难的事，那么人生就会变得轻松。
一切事物在刚开始时都是不舒服的，但如果你坚持下去，最后就会穿越不舒服的区域，达到成功。
你只在一种状况下真正在成长的，那就是你觉得不舒服的时候。
假如你能扩大你的舒服区，你就会扩大你的收入和财富区。
就追求成功和快乐来说，你最应该学习的技巧就是训练并管理你自己的心。
收获：行动是内在世界和外在世界的桥梁，想要成功首先要行动。一切事物在刚开始时都是不舒服的，但如果你坚持下去，穿越不舒服的区域，达到成功。
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