一、宝宝咳嗽时家长们最常犯的两大误区：
误区一：马上止咳
咳嗽，是我们人体自我抵抗外邪的反应，一咳嗽就用药，会使身体无力进行排异反应。
把原本要排出体外的垃圾也强行留下了，对宝宝的健康非常不利。
误区二：咳出肺炎怎么办？
这个逻辑本身就是错误的，因为咳嗽是肺炎的症状之一，但咳嗽却不是肺炎的成因。
如果因为害怕咳成肺炎，而用药止咳，反而会引发呼吸系统的慢性疾病。
所以下面这几个宽胸理气，止咳化痰的手法，妈妈们必学哦！
二、咳嗽通用手法
1、清肺经
位置：无名指掌面，由根指推至指端
功效：泄热解表，止咳化痰
2、搓擦四横纹
位置：食、中、无名、小指指掌横纹处，横向往来搓擦
功效:行气消积、止咳化痰
3、颤天突
位置:在胸骨上凹陷中，食指点按
功效：治疗一切呼吸系统疾病，哮、喘、痰、气管炎等
4、分推肩胛骨
位置:两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推
功效：发热、治咳
5、搓背
位置:经过督脉、肺腧、肾腧、命门
功效：治疗咳嗽、哮喘、健体
三、宝宝咳嗽的常见分型及附加手法:
1、 风寒咳嗽症状及附加手法
症状:恶寒怕冷、头疼鼻塞、苔薄白、清涕清痰
附加手法：除了通用手法之外，还可以加温中散寒的穴位。
按揉外劳宫
位置：在手背侧，当第3、第4掌骨之间.，可以将单手握拳，中指尖所指的位置是内劳宫，此点的对面就是外劳宫。
作用：祛风通络、活血止痛
时间：3分钟
按揉一窝风
位置：在手腕背侧，腕横纹中央凹陷中。
作用：祛风散寒，宣通表里，温中行气（着凉感冒，着凉肚子疼的神穴！）
时间：3分钟
2、风热及阴虚咳嗽症状及附加手法
症状:久咳无力、干咳无痰或痰黄稠流浊涕 、易口渴 、舌质红，花苞苔、小便黄、大便干
附加手法:除了用通用手法之外，需要再加上两个滋阴清热的穴位
取天河水
位置：小臂正中的一条直线，从肘横纹推向腕横纹向外推。
作用：滋阴清热
时间：3分钟
搓涌泉
位置：宝宝脚心人字弧线中心
作用：滋阴清热，引热下行
时间：3分钟
3、积食咳嗽症状及附加手法
症状:舌苔厚、有口气、面色黄、晚上睡不安稳
附加手法:“脾为生痰之源，肺为储痰之器”宝宝积食了特别容易引发咳嗽。所以使用通用手法之外，还要用消食导滞的穴位。
清大肠
位置：宝宝食指桡侧，从指根推向指尖。向外推。
作用：消食导滞，通便
时间：5分钟
清脾胃
位置：大拇指桡侧，从腕横纹推向大拇指指尖。向外推。
作用：消食导滞，助运化
时间：3分钟
4、气虚及过敏性咳嗽症状及附加手法
症状:宝宝运动之后，咳嗽剧烈，身体不好爱生病。
症状:咳嗽持续或反复发作，有些孩子只在晚上咳，尤其是后半夜或清晨咳嗽。相当部分孩子也会合并打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状。
常在吸入刺激性气味、冷空气、接触过敏原、运动或上呼吸道感染后诱发。
附加手法:“脾为生痰之源，肺为储痰之器”宝宝积食了特别容易引发咳嗽。所以使用通用手法之外，还要用消食导滞的穴位。
清补脾
位置：宝宝大拇指桡侧，指根到指尖，来回推。
作用：助运化
时间：3分钟
足三里
位置：外膝眼下3寸，按揉。
作用：促进胃肠蠕动有力而规律。
时间：3分钟
向上捏脊
位置：尾骨到大椎，由下至上捏。
作用：脊柱旁开有17对穴位，提高免疫力
操作次数：3-5
四、禁忌症：
1、忌寒冷食品；
2、忌肥甘厚味食物：建议在咳嗽期间多食用清淡食物；
3、忌鱼腥虾蟹；
4、忌食用橘子；
5、忌食用花生、瓜子、巧克力等；
6、忌食用补品。
下期预告：肺炎
“手”护宝宝低药生活，方便家长，在不会辩证的情况下，有通用且效果好的穴位可以在家给宝宝操作。
希望家长们通过学习，帮助宝宝缓解不适，过上健康低药的生活。
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