我清楚的知道自己怎么了,大概也猜的到原因,可是有些无能为力。
看,所有人都以为我在笑。只是动一动嘴角而已,没那么难。三周前,和家人的小争执让我开始彻底崩溃…眼泪它不听话的一直在流,有些歇斯底里,当时哭已经没办法宣泄负面情绪,脑袋里有一个声音说:要不要试一试疼痛,一定能够缓解的吧?
的确可以缓解,不管是指甲嵌入皮肤还是剪刀。感觉不到一点疼痛,不知道是不是心理作用反倒觉得轻松了一些。
之后慢慢冷静下来觉得争执缘由大概对我来说只是一个导火索而已,我觉得自己很不对劲,直到现在我还觉得自己被窒息的孤独感和不安全感包围着。突然庆幸以前喜欢看心理学方面的书让我可以及时意识到一些问题并在情绪崩溃的一周后去找心理医生咨询。
在这一周内所经历的大概是最痛苦的体验,每天难以入睡,容易被惊吓,突然之间我对所有声音光线都特别敏感,容易烦躁,整个人浑浑噩噩,不想说话,做不出表情,极度讨厌和别人交流,无时无刻都想哭,吃不下东西,短短一周瘦了五斤。
之后一个人去看了医生确诊是重度。
怎么说呢,我有心理准备的,其实我觉得大概从小到大的经历不得抑郁症才会奇怪吧(笑)
现在不知道怎么讲,我想尽快好起来,但是还是不知所措,我觉得一些问题是无解。既然这些问题存在过,我可能就无法过这个坎儿。好多人包括父母都说让我想开点,这大概是我最讨厌的话了,没有经历过的话,只是站在一个旁观者角度,对于我来讲伤害了就是伤害了,问题存在过就还会有印记。
没有想开不想开,原谅不原谅这种说法。对我来说只有:算了
好多话不能给家人和朋友说,说了也不会理解,只能写出来自己絮絮叨叨的无聊想法。
希望一切尽快好起来,当然我还是会絮絮叨叨来写小作文
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