导语：因为没有信仰，所以担心未来，也过不好今天
在最近半个多世纪以来，城市化水平高的地方——北上广，婚姻和生育年龄普遍推迟，在校读书时间急速增长，大学毕业后接受更高程度的教育也变得越来越普遍，成年期该做的承诺和责任都推迟了，而人们对于自身角色的探索和定位，则从走出校园的那一刻才真正开始。
【当你挣扎在高考大军里的时候，别人已经拿到了常春藤的OFFER
当你还在大学里读书的时候，别人已经赚到了人生的第一桶金
当你初入社会，投递简历四处碰壁，蓦然回首，你的同学已经成为你的上司
当你辛苦数十载，努力升为企业高管，以为给后代创造了良好的生活环境
王健林的一个小小目标却是：一个亿了】
经济的高速发展，物质欲望的不断刺激，对于人生可能性的探索，都让人渐渐迷失了方向。当你看着别人的人生，你会发现自己手上什么都没有。
我是谁？我来自哪里？将到哪里去？
哲学的三大问题将会在人生中不断的浮现。
这些人生中混乱的状态，应该如何去调整和处理呢？
越来越多的人开始学习佛学中的无上智慧，也有越来越多的人接受佛教中的修行方式——禅修，正念。人们开始诉诸于精神信仰来解决人生中遇到的，关于人际关系，工作压力，日常生活中遭遇的迷茫。
佛教中常常会提到 “观”
“观自在菩萨”
“五停心观”
“随文入观”
“观”指的就是觉察：觉察你的身体感受，你的情绪，你的思考，——觉察所有的这一切。无独有偶，佛学的修行方式之一，禅修也有类似的含义。缅甸的班迪达禅修中心的圣法法师说过这么一段关于禅修的话：在打坐时，观察腹部如何起伏；在走路时，观察脚怎么移动；有妄想时就观察妄；有疼痛时，观察这些痛苦，明白自己当下的状态。了解自己的状态，减少焦虑，提高注意力，缓解疼痛，接着深入自己的内心，探寻内心的平静。
有一条后台留言说: 小和尚，佛祖是指谁？
佛祖是善意，是平和，最主要的是
佛祖是信仰
学习佛学，寻找信仰，开始修行。修行了，面对困难就会有机会平和，面对欲望就会有机会从容，面对恶言就会有机会释然。信仰，是人生新的开始。
这是一个缺乏信仰的时代
这是一个需要信仰的时代
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