李欣禹
导师：刘艳 袁浩 陈鹏
导图解说：
第一条大纲主干是做用，我在上面详细的写出牛奶的妙用，比如说喝牛奶可以长高阿，用牛奶敷脸可以变白啊，还可以治一些疾病。。
第二条大纲主干我写的是牛奶的介绍，分别依次说明了牛奶的名称，营养成分，主要功效和牛奶的适宜人群。
第三条大纲主干我给牛奶做了一个分类，比如说脱脂牛奶适合老人，血压低人群，小孩，失眠者饮用，而酸奶适合儿童，牛奶大部分压力大的人群是最适合的。
第四条大纲主干我归别的是吃法，我在里面写了几种吃法，而这几种也是对人体有益无害的。
导图心得：在我这幅导图中，我给牛奶归了类，在我以后想吃出新的牛奶吃法的时候，我可以看看这幅导图上的忌嘴和怎样吃是有益处的，而当我肚子痛或贫血的时候，我可以看看这幅导图上归类的吃法，可以对我有到帮助。
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