电子静默，这个词，是最近看的古典老师发起的一个活动里提出来的。
由于我们现在是个网络时代，电子时代，我们的生活，好像时时刻刻跟电子化的东西绑定在一起，没电，尤其手机没电，会让人焦虑不安。
电子静默，说的是收起手机，进行一些高效专注的思考，专注力的一个习惯训练。电子静默，你能坚持多久，你愿意体验吗？
现在辞职在家，在微信上做点小生意，更是离不开手机，离不开网络。即使已经跟宝宝全天候在一起，但是宝宝也不愿意你盯着手机，而一点儿都不理他的样子。
我怕宝宝心理上觉得妈妈总是不理他，被他一看见，我就赶紧放下，有时候真的有要回复的，他却大人一样，夺走我的手机，嘴里一直念着，不看不看不看。我只好放下手机，不然接下来，要不是宝宝哭闹，要不就是宝宝爬过来非要一起看手机。
我可不想让我的宝宝变成抖音宝宝。虽然说家里爸妈一起帮忙带宝宝，但是他们自己也已经是手机中毒，没事就爱看小视频，还带着宝宝一起看。我看见了赶紧阻止，吓的我肝颤，一岁多宝宝，你们给他看什么手机。
真不敢想象，我要把宝宝给老人带，会变成什么样子。既然自己不上班了，就要多多自己带，亲子也能更科学的育儿一些。
前面说了我做了点微商的小生意，又不离开手机，这点其实是很烦人。
我们大多数人已经刷朋友圈成习惯，不是在刷圈就是在发圈，所以才有我们的生存之地。但事实上，这也是让很多人感觉到痛苦的事情，一刷圈一个小时甚至几个小时就过去了。抖音之类的也是一个魔性。刷走了多少流量和精力，这些时间我们可以做多少深度思考的事情。
我跟着古典老师的课，做深潜行动，当看到这个电子静默这一课，我感觉我特别需要，里面要求每个人当天试着静默3小时。我觉得太舒服了，没有手机。
工作时候，单是工作群就七八个，我还只是普通员工。如果是更高一级的店长，工作群更是多的可怕，每天繁琐的上报时时的工作指标。
现在，好不容易不上班了，还得天天抱着手机，为了一点微薄的收入。也怕自己像传说中的一样，全职妈妈跟社会脱节。
有一天，我就跟爸爸说，真想关机好几天呐，自己也不想老是玩手机。爸爸说，那不是很简单，管住自己嘛。我只笑笑。
人很容易被习惯困在原地。如果你也想尝试电子静默，那就来试试，先发一个通知，告诉你的第一联系人；关掉手机；静心做你想做的事情。
不会被任何人打扰，你是沏一杯好茶，打开许久未读完的书，还是和家人深谈一下最近未来，或者认真的做好一个文案。一切安静舒服。
给自己的大脑解绑一下，每天给它一个无电的时间和空间。坚持下来，生活会不一样哦。
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