今天开始又早起了，早晨5点起床，第一件事是拍早晨的天空，5点的天空曙光已经渐渐显出啡色，宁静淡雅，没有那种喧闹的气息，让人感到心平气和，清晨不是很热，还有丝丝的凉爽，阳台上种满了花花草草，桔梗开的正旺，三角梅也正吐露它的绚丽，空气中弥漫着好闻的花草气息，伸个懒腰，让自己清醒过来，开启一天的生活。
今天有让自己学习，但效果不尽如人意，有段时间没有好好学习了，以前培养的一些习惯也消失不见了，学习是一个长期的事情，而好习惯是为好好学习保驾护航的，当我放下舒适，重新选择学习时，就明白：坏习惯的改变将是一个漫长而艰巨的任务，持续反复地进行刻意练习才能改变以前养成的各种坏习惯。
身体是学习的本钱，好的身体状况是持续学习的保障，像我前段时间，动不动就生个病，导致我好多训练没有跟上，错过了不少练习的机会。痛定思痛，加强体育锻炼迫在眉睫，每天步行一万步，慢慢的增强锻炼的强度，锻炼不是浪费时间，而是为了节约时间，更好地学习。
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