49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第七天

49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第七天 49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第七天

1,回放我今天情绪。喜悦一幸福.

2.为什么会有这样情绪。是因为我己感知到自己从觉察一内观一进入翻转。今天休息。带着孩子在家做断舍离。十几年前的废物都清理出去了。接下来要清除的还很多。明天继续。觉得自己很想尽快清除。清除完才舒服。看到辉辉喂小宝吃饭。感知兄弟情与爱。内心非常幸福。

3.我本来想要的。家庭和谐幸福。

4.接下来我要做的。清理外在到内在。想到就去做到。提升自已。学会转化负能量。