易效能2022-06-23

第3课：晨间日记，不一定早上写。可以一天内有空或晚上补充。

晨间日记是为了规划和检视自己一天的事情，做清醒有反思的人生。

4、管理自己的习惯，要事第一，每天发生的事情记录下来，才能很好安排，20%的事情需要自己做，80%可以别人做，要事认真做，做极致。

重要不紧急的事情要做；做未来的事情，计划。预则立，不预则废。

要事第一！每天早上吃掉大青蛙，一天人吃掉三只青蛙。

大卫艾伦，三套书。见林观木，宏观和围观，战术和战略上

重要事，做好，做极致。

5讲：大脑不是硬盘，应该及时把大脑清空，可以用手机和电脑来记录，让大脑用来思考，记录是第一步，流程来解决时间问题，而不是理念，可以借助工具。

第6件：把大脑所的事情记录下来，然后怎么办，我们关注的事情，都写下来，这么多的事情，做不完，我们学会聚焦，要是，分类，管理的时间是自己，目标，习惯，行为和目标的关系，管理时间的关键是事件，分类，远期的，有些跟事件密切。

分类：时间密切相关，特定事件，比如讲课，不能提前和延后，收集记录，再是分类，日历是特定，日历可以事件和生活都要安排，跟情景安排，什么情景，什么地点，来完成。