《心理营养》读书笔记07

生命的五朵金花

第一朵金花：爱的能力

心理营养够， 我们就会爱别人， 也接受别人对我们的爱。

第二朵金花： 独立自主

人生而为自己负责， 没有人不渴望做自己。 当人觉得无奈、不能自主， 他会觉得好像没活着。

第三朵金花：联结

能够联结是生命力的明证。

第四朵金花 ：价值感

少年人常说“无聊”， 那是在追求价值感， 不只是追求物质和爱。

第五朵金花：安全感

不是外在的安全感， 而是我觉得有安全感， 不管外在发生了什么， 当我害怕时我可以往前走， 哪怕是天灾人祸。

不去控制人， 不是黏着让人不舒服。

真正的安全感来自内在， 即使风雨交加、电闪雷鸣， 我的内在依然安全。