序：即学即用，告别漏财体质。这门课主要学习钱是怎么省的，简七的理财课说的是钱是怎么理的，异曲同工，却又各不相同。
一.【花钱篇】---整理金钱通道
0.思维课---小小的行动改变金钱的流向
（1）别被“道德许可”心理打败
我努力过了，所以要奖励自己一下，这就是“道德许可”心里的作用机制，在这种心理作用下，我们很容易就忘记了原本的目标，输给了诱惑。
（2）怎么克服“道德许可”心理
从养成“微习惯”开始。
1.30分钟重获新生！魔法钱包经营法
（1）你的钱包整洁么？
（2）魔法钱包整理法
①把钱包中的东西全部拿出来。将信用卡减少为一张，保留3张自己在过去1年使用最频繁的积分卡或会员卡。
②扔掉打折券
③银行的储蓄卡不要放在钱包里----这是意识改革的第一步，最为重要。
每月只用一次储蓄卡，从银行账户中取出固定的现金，或者将支付宝和微信绑定一张空卡，每个月只往这张卡里存固定一笔钱。
④给每件东西一个固定的位置
2.从此不再乱花钱！支付宝&微信支付的使用方法
（1）电子货币剥夺了你花钱的“实感”
（2）支付宝&微信支付的使用方法
①看账单明细--购物前，认真地看支付宝或微信支付上的账单明细
要点：Ⅰ购物前，先用手机看电子货币累计使用金额 Ⅱ 要“确认银行账户的余额”
用自己的话说，就是让自己痛苦
②我们在使用电子货币时要有一定的机制和习惯
3.发工资前只能吃“土”的人该怎么花钱
（1）你为什么容易-发工资就把钱花掉？
多巴胺的影响
（2）避免一发工资就把钱花掉的现象的方法
①不在分泌多巴胺的时候购物
②在发工资之前而不是之后，去买平时不会买的昂贵商品
③凭借自己的理性去控制金钱
4.金钱会在冰箱中腐烂！5个步骤让伙食费减少
（1）你每周会控制自己的饮食花费么？
（2）怎样把冰箱变成帮我们存钱的工具呢？
①把不需要的东西都扔掉，并养成随时扔掉过期食物的好习惯；用3天吃掉冰箱里剩余的物品。
②拟定一份一周可以吃完的食物清单。这可以帮助我们控制食物的量，从而防止多余的消费。下周再买菜的时候，补齐即可。
③制定哪天去购物，一周要购物几次。一般一周最好购物1-2次，避免买太多，花冤枉钱。
④ 决定冰箱的每一层放什么食物，这样做可以避免买到相同的东西，造成最后坏掉丢弃。
⑤分一区专门用来放补充平时缺少营养的实务。
5.让你在不知不觉中花钱的超市营销策略
（1）为什么去超市买蔬菜总会过量？
（2）去超市买菜，需要提防超市的哪3个陷阱？
①蔬菜放在入口卖（颜色新鲜，提高人买东西购买欲，打折标签是一个道理）
②让菜表现季节感（让人想起菜谱搭配，买更多的东西）
③蔬菜单价低（无压力购物）
（3）怎样才能避免拜拜买会一堆吃不了的菜呢？
① 把握好自己或者全家能吃完的分量
②只按这个分量去买菜
③如果冰箱里还有菜，那么一进超市就直接去买肉和鱼
④购物要冷静
6.购物时的三个小办法让你减少伙食费
（1）你知道你上个月在食物上的消费金额么？
（2）三个逛超市的小技巧，简单管理你的伙食费---前提每周只购物2次，并且决定好购物的时间及预算
①规定自己在超市中最多只逗留15分钟。
②购物的时候尽量不用推车，用手来拿购物篮。
③结账时，用玩游戏的心态来期待一下自己是否可以保证百度东西在100块以内
④只买这顿和下顿，也就是今明两天能吃完的食材。
7.70%的购物都是冲动消费！人为什么会买不需要的东西
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