零极限之实践篇
格物致知，学以致用，知行合一，知道做到，在实践中尝试，在尝试中，深度挖掘，深度探索，在行动中不断成长。
1. 脱离了执着的人，才能够透彻地理解每一个人状况所蕴藏的意义。
我做事坚决坚持坚韧，有人说我倔强，有人说我强势，也有人说我独裁，每个人对我的阅读，有不同的理解，也有不同的判断。我承认我有个性，我的个性就是，没有个性，包容一切，超越自我。
我们每个人都有念想，都有自己的想法和追求，有人认为这是执着。只有正面的一面，也有负面的一面，坚持正确是执着，顽固不化也是执着。不同的情景，不同的选择，选择合适的，才是好的方法。偏离正确的轨道和路径的之所才是负面的。不学习，不思考，不会灵活使用方法的人，也是属于执着。
放得下，看得开，看得淡，我们才能从外部世界向内心深度了解隐含的意义。
2. 如果我想象并深信一些事情，它们就会发生，如果我幻想发生一些事，但内心却又不相信，那这种想象的力量，就难以呈现出来。
信则诚，诚则灵，仁者无敌，厚德载物。不信则迷，迷则乱，慌不择路，怎么可能，找到出路。
深信定律，如果你坚信，一些事情必须发生，那么一定会发生。我记得，墨菲定律中有这样一个观点，一切可能发生的事情，总有一天会发生。如果再去深度思考吸引力法则，就会明白，深信定律也是有科学道理的。你越是相信，越会吸引，本应该发生的事情，越早发生。
3. 重要的是，活在当下，而我们往往把整个生命都浪费在过去的记忆和经验里，，或者消耗在对未来的担忧中。
重要与非重要，也是辩证的，不同的时间，不同的地点，不同的对象，重点也各自不同。活在当下，有几个需要考虑的问题，一是活，生活活力生命，风生水起。二是在，定位位置落实，更多的是实在。三是当下，不光是指现在，更关键的是，落实到你所属的环境和实践之中。已过不悔，再去追忆过去的所作所为，所经历过的挫折和困境，没有任何意义。未来尚未来到，你去想的那么多，牵挂那么多，累不累？我们应当把时间和精力，花费你现在处于的状况之中，发现问题，解决问题，颠覆认知，改变心智，不断学习，不断提升，不断成长。只有这么认真的做。不断的拓展，不断的前行，未来的成长和成熟以及成功，是可以想到的。
4. 我们必须找到自己热爱的事情，那些可以带给我们幸福和满足感的事情，那些即使不计回报也让我们乐此不疲的事情。
我们都是有欲望的，芸芸众生，其中欲望是恶，还是善，在于我们一念之中，一边是天堂，一边是地狱。我们很多的人生设界，生命设只，让我们无法完整把握整体。我们需要更多的智慧，突破原来的智障，了解事物的真相。
爱是一种欲望，更是一种动力，大爱无疆，小爱怡情。我们要学会享受，感受到喜悦，感受到爱意，爱情和爱心。我们完全可以爱生活，爱工作，爱生命，爱世界。纯粹的爱，让我们的生命更有活力，更能让我们的生命，持久保持激情。
5. 我们经常犯的另一个严重的错误，就是认为如果我们要得到幸福，就必须拥有一位伴侣，想当然地认为另一个人可以带给我们所渴望的幸福。
什么是幸福？其实很简单，就是实现我们的内心所需要的副产品。我个人的体会是，我更多的关注，实现自己理想和目标的过程，我会更享受，实施过程中的付出的一切。他是我继续成长的养分，让我明白，怎么样获得成功。成功，其实并不是完全是财富和权力，可能更多的是含有成就感。
对别人来说是错误，可能对我来讲是正确，错误与正确，也是辩证关系，往往我们的生活之中，部分是正确的，部分是错误的，在改变错误过程中间，我们可能，实施过程中间，更有效率，有更好的路径和方法。
伴侣是人生中间应当有的一段历程，也是人类社会延续的必须。生老病死是人生的常态，所以我们需要生育，也需要在生命遭遇挫折和困境的时候需要同伴的帮助。婚姻四大要素，信任，尊重，关爱和支持缺少其中之一，一定给婚姻制造很多的麻烦。信任是爱的最重要的基础，我们很多的婚姻问题，就是因为从缺少信任。开始很多人年轻的时候，认为老公那么帅，或者老婆那么漂亮，是与众不同的，但不要忘记，他们也是芸芸之中的一员。人所具备的七情六欲他们也都存在，一旦相互之间，缺少起码的沟通，起码的尊重，信任体系，开始崩溃。你会发现，所谓的颜值，对婚姻来说，对生活来说，对于生命的意义来说，仅仅是个屁。
每个人都是自己生活的主人，是自己的贵人，我们的命运，我们自己做主。你才是自己最大的靠山，其他人最多是助力。完全依赖别人，是没有独立的人格的，就是没有灵魂的人。别人有可能是你的助力，也有可能是你的阻力。我的生命中遭遇过众多的背叛，这此背叛，成为我成长的营养。我们都希望自己的伴侣，让我们活出人生的精彩，但事与愿违，他可能是你的猪队友，拼命拉你的后腿，不让你活的开心，活出精彩。男怕入错行，女怕嫁错郎，其实这对双方来讲都是一样的。
爱情也有保质期的，一年到三年，后面慢慢转化为生活的温情，生命中相互扶持的助手。我们需要更多的珍惜，小心呵护，我们的婚姻如瓷瓶容易破碎。破碎以后，及时修复成完整，但内在的裂痕永远存在，随时可能崩溃。
不抱希望就不会失望，更不会绝望。我们更多的要考虑在选择伴侣的时候，有一个比较好的结果。三观一致，认知心智一致，习惯融合，这也太难了，太完美了，我们选择门当户对，可能是比较理想一点，还有一种办法，就相互补短，性格能力互补，这也是一种好的办法。
6. 我们可以活在自由选择中，而不是被需要所迫，逐渐变得身不由己。
自由，是相对的，对于我们来说，完全自由是不存在的。人生十有八九不如人意，实际上就是指的我们想活的自由，但没有能力实现。比如，财务自由，有多少人能实现？比如，人生自由，大概是圣人，可能接近无限自由吧。在对人生重大的问题上，我们有自己选择的权力，这可以算自由选择了。我的命我做主，我可以用实际行动，来改变自己的运气，少一点挫折，少一点困境，多一点成功，多一点幸福。如果我们能静下心来，慢思考，快行动，把握好机会，顺势而为，趁势而上，获得成功和快乐的概率更高一些。身不由己，是自己找的理由，面对困难和困境，我们完全可以，深度思考，深度挖掘，找出痛点难点，突破重围。华丽转身，往往是我们最好的选择，那么至少活的痛快点，至少不被其他人或其他事情牵制，成为环境的奴隶。
7. 对不同的清理对象，清理的难度并不相同，有些难度相对小一些，然而还有些人我们对他们可能有更多的记忆和纠葛。
清空负面能量，首先是要清理对象，可以采用清单方式，列举法彻查问题，然后是按照清理程序执行，坚决坚持，做到彻底。这事解决，显意识问题的方法，很明显的内心世界的外部投射。
潜意识中的清理对象，需要利用催眠术，把潜意识转化为明确的意识。
身体意识中的清理对象，要进行身体感知的训练，提高身体的灵敏度和感知度，提升直觉力和决断力。
关于纠结的问题，先要说你自己的情绪，找出你纠葛的原因，才有了断因果的方法清理对象。
方法千万种，条条大路通罗马，但最好的方法，是适合自己的方法。
万法归一，至简至易。会者不难，难者不会，咱们学习庖丁解牛。
8. 当我们感到压抑或悲伤的时候，最有效的解决方法就是去想一想我们生命中那些值得感恩的美好事物。
还有很多方法，比如，晒晒太阳，散散步，也可以，几个温水澡，或者抱抱孩子，都是改变情绪，增加正能量的方法。我的习惯是，见到什么，逮什么。只要能增加正能量，我都会选择，比如吃点美食，比如换件新衣服，改变颜色，改变环境，或者一个微笑，一声问候，都可以改变自己的心态。有那么复杂吗？不，复杂的是人性和人性。
9. 当我们停止抱怨外界的因素并学会负责，奇迹的大门才会向我们敞开，引领我们回归充满各种可能性的状态。
抱怨不能解决问题，只能增加自己的负面情绪和负面能量。对自己只有坏处，没有任何好处，更有害的是你怎么抱怨世界，世界一定会同样对待你。
为什么抱怨？抱怨是你内心的外部投射，你可以反过来，从内心中查找你自己的问题，你要对自己不愿意面对的，觉得痛苦的，觉得难过的，觉得是困难的，从正面反面侧面，多维度来深度思考，你自己到底存在多少问题，你的责任是多少？当你愿意为自己的问题，负起完全责任，立即行动，毕竟改变改正的话，奇迹很快就会出现。喜鹊看起来是偶然，也可能是随机，但这其中，更多的含有是必然性。没有因哪有果，有果必有因，这是因果辩证关系。
当我们清空，负面情绪，怀有空杯心态，更多的正能量会进来。
一切皆有可能，怎么啦？可能变成现实，这是我们需要思考研究的问题，根据我的观察实践验证，我的体会是，你想什么？不会来什么，你不想来的，他一定会进来。所以，我们采取的方法，第1点是坚信，坚信美好事物一定会来，坚信自己努力，一定会有回报。第2点，空杯心态，心态决定高度，我们在放松的状态之下，更多美好的事物容易进来。第3点，专注，专心，专业，把身心完全投入到目前做的工作，你会发现，你很容易实现，你的想实现的目标。这就是，会者不难，难不会的原因。
10. 若要体验到“清理”的结果，必须时时刻刻清理自己，就像呼吸一样。
如果你体验到清理的结果，清理的结果，让你不再焦虑和痛苦，你就获得了清理的动力。我们可以不断清理，按照清理的程序，反复练习，反复调整，养生良好的清理习惯，成为第二天性，就像我们自然呼吸一样。
11. 不要有所期待，要保持开放和弹性，因为我们永远不知道好运从何而来，我们必须相信我们得到的就是最适合我们的。
开放，让我们视野更宽阔，包容，让我们不会纠结，这会是更容易接纳，有些需要接纳的人和事物，比如接纳不完美的父母，接纳不完美的子女，接纳不完美的自己，接纳身边的人。甚至我们可以接纳自己的仇人和敌人，我们可以换位思考，以同情心同理心来理解对方，可能，你也会接纳他们。
我们需要更多的柔和度，刚柔并济，进退自如。在处理问题过程中，保留一定的弹性，在对待人的过程中，给人留一些空间，留有余地。
好运从哪里来？好运从你自己的内心来，你的内心，如果符合自然规则，懂得感恩，行善积德，厚德载物，你完全可以改变自己的命运。好运不是立刻就会来到的，这跟时机有关系，也跟所在的场所或者是空间有关系。一切皆有可能，该出现的事情总会出现，这不过是何时出现的问题。
一切都是最好的安排，感恩我生命中遭遇的一切。对自己的错误，说对不起，请求他人的原谅，承诺承担完全的责任，谢谢，理解和宽容，立即行动，解决自己的问题，爱，因为有你，我心存感激，因为你让我，经历过这么多的人和事，我在挫折和困境中成长。一
12. 我们生命中出现的一切都是一种记忆的显现，一个播放的程序。
我们生命中遭遇的一切，看起来是偶然，很多人觉得是随机，绝大部分人不明白，其中含有的，必然性和确定性。自然的规则，就是必然性和确定性，有很多的规则，我们称之为潜规则，我们看不见，摸不着，感觉不到，但是这种隐形的量一直存在，发挥了核心和关键作用，往往决定了我们的命运。因此，我们一定要尊重敬畏规则，同时要感恩我们遭遇的一切人和事。
历史往往会重复，因为我们不明白里边的道理，特别是其中隐含的必然性和确定性。因此，生命中出现的一切都是一种记忆的显现，这个观点是对的，同时又是一个播放的程序，有度有序，意味着，这个演化过程中间，有时间也有空间。
夏威夷疗法，就是通过意识的显现，或者说记忆的显现，经过演化，或者说是播放的程序，找到解决问题的方法。
有推演演化，也有反推，逆推，反复研究验证，找到一条疗愈的路径。
13. 我必须随时清理，因为潜意识中的记忆程序无时无刻不在运作，永不止息。
唯一不变的是变化，世界在变化，社会在变革。我们所处的环境，对我们的认知和心智，产生巨大的影响。形形色色的影响，我们的意识，潜移默化，进入了我们的潜意识。这些意思，有正面的，也有负面的。所以我们需要时时更新，不断清理，从而让我们身体记忆，心态，思维，保持良好的正能量。
14. 每当我进行清理，总有事情会被化解，即使我对此毫无察觉。
潜移默化的作用，隐形的力量，任何努力，一定有回报，如果你目标是正确的，你的方法是正确的，你的路径是正确的，只要不断坚持，一定会得到好的回报。
15. 生活中出现的每个人都是为了多给我一次清理的机会，跟我一起生活、工作的人，往往是我最需要下功夫清理的重头戏。
有缘有份，这才是缘分，我们很多人不明白，缘分从何处来？我个人的理解，只要你善待别人，善待环境，善待社会，善待自然，你就建立众多的联系。联系是我们进行清理的基础，因为有联系，就有缘分，有缘分，我们在清理过程中，才能取得良好的效果。
16. 抗拒的总会持续，谈论问题只会引来更多的记忆和我们不想要的事情。
对人和事物，抱有抗拒的心态，不能解决任何问题。而是在持续中，在循环中，继续忍受痛苦。我们经常讲，放得下，看得开，看得淡，这样有利于自己发现问题，也能顺利找到解决问题的方式方法。
有人喜欢谈论问题，我们经常讲到祥林嫂的故事，可怜之人，必定有可恨之处。谈论问题，本身不能解决问题，我们要发现问题背后的因素，核心的问题，这是很重要的。
记忆并不是像我们想象的那么痛苦，看是什么人的记忆，什么问题的记忆？有些是念念不忘，成为一种牵挂，这是心累的原因。
我们应该有更好的心态，认识道理法理，找到适合自己解决问题的正确方法，这才是关键。
谈论问题，会引发更多的问题，这也是，一错再错，错上加错的原因。人在慌乱中，很难有静下的心，来寻找解决自己问题的办法。谈论问题，有时会拉来仇恨，就像你谈论自己生活如何好，有时会引起别人的妒嫉。
我们一再强调因果定律，因果关系，所以，我们经常说，低调做人，低调做事，满招损，谦受益。
17. 放手交托、缄口不言、持续清理，三者让我们更多地活在灵感中。
静默中，寻找内心的激情，生命如灿烂的鲜花，该开放的时候，一定会开放。
手印咒语画符，既有宗教仪式的含义。也存在能量学，物理学，美学，心理学，社会学，文化学，医学，玄学等元素。更多的是科学，剔除迷信的部分，剔除尚未验证的部分。还是有很多现象得到科学的认证。
美国心理学家，有一本书叫心流 ，书里有怎么来获得灵感。怎么持续保持精力充沛的状况，让自己的事业成的和幸福，来得更快一点。
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