Day8/21 53-考拉NANA-佛山
【书籍名称】《断舍离》
【作者】山下英子
【阅前思考】
何谓断舍离?
断舍离与我们有什么关联?
该如何做断舍离?
【阅读感受】
1、断绝那些想要进入自己家但不需要的东西,舍弃家里到处泛滥的破烂,脱离对物品的执念,让自己活得自在,游刃有余
真正的收拾是在断与舍的交替中去脱离对物品的执念,达到个人轻松自在的状态
2、以我为中心,所需物品一定要有价值,在当下有需要它的地方,只买当季的;我们也一样,找出自己的价值所在,把多余的摒弃,思考自己到底需要什么!
3、购物三思而后行,打折的物品都要花钱的;以自身出身,购买必要的,应季的;可用可不用的、留念的可以转送他人;了解自己的所需,找到自信,爱上自己!!!
【实际运用】
1、整理书架和衣服,把自己一直不看的,不穿的通通卖掉、转送他人,扩大自己的有用空间
2、想要画画购买画本,想要手帐直接跟网上课程,阅读直接分主题
3,不做逃避现实型(忙,不愿意收拾)、执着过去型(回忆、怀念)、担忧未来型(不安)的人
【下一步行动】
1、以前的双十一最疯狂,自己收拾衣柜,把还没穿过的,便签没剪的,不合适的都转交给妈妈处理,妈妈会送给表妹们;衣柜现在只需要三种衣服,同种衣服不超五套:运动服四套(冬夏各替换)、职业装、休闲装主打,外套另外配备
2、用完下意识放回原位,我一直都在执行;也跟家人朋友经常提及(一分钟与一小时收拾的区别)
3、购买自己想要学的主题,新媒体写作、时间管理、画画、高效手账课程;今年侧重写作和阅读!书按豆瓣评分或者大神推荐为主,网上有资源改用kindle阅读器
【每日金句】
从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。可以说,断舍离就是一种动禅。
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