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爱情有时候就像手里的沙，当你愈发想抓住的时候它反而从你手中流逝的愈快。
无论对于任何一个人，爱情几乎从来都是自私的。当爱有了自私的属性，控制和占有往往是爱情中不可或缺的一部分，客观上占据了彼此的情感空间。单纯的就控制这件事来讲不至于是不可饶恕的过错，毕竟大街上一个迎面走过来的陌生人和你是没有关系的，正因为爱的彼此牵连才让我们有了自私的占有欲和控制欲，有句话叫爱之深责之切，但是控制欲望过强，最后得到的不是爱情的甜蜜而是难咽的苦涩。
控制和占有并非是贬义词，这本就是人性本能的一种情感意志，它不仅存在我们的感情里还存在我们的生活中，可是往往有的人用力过猛达到的效果是伤敌一千自损八百，互相伤害彼此折磨。
控制占有欲强的人，在感情中总希望能够对另一半具有绝对性的控制权和欲望。在不断强化中更是千方百计的通过改变对方来达到自己的目的。比如：时时刻刻需要关注对方的行踪，强迫对方时刻陪伴自己等等……
也许很多人看到这里会认为自己不会那样极端，可是很多时候，在感情中我们无法清晰的意识到自己已经在控制对方，一旦形成控制且习惯性控制之后，我们就会更加欲壑难填无度索取，仿佛永远无法被满足，这个世界上不存在无节制爱的供养，被控制的对方当然会带着情绪甚至意志上的反抗，很快彼此变得不开心，当一段感情总是变得不开心的时候，那么红灯很快会亮起。
在两性亲密关系当中，永永远远都是在关系即将崩溃和已经崩塌的时候，才意识到自己根本问题，可是此时的醍醐灌顶和幡然醒悟为时已晚，因为在你无尽的控制占有中爱早已被消耗殆尽。
如果我们把控制欲放在许多日常行为的解读上，很多人会大呼委屈，因为在他们眼里我这是在关心你，这就和父母遇到问题喜欢打孩子一样，也是会给自己一个极其合理的理由，我这是为了你好，所以我们总是以爱的名义去控制别人。
关心也好爱你也罢这和控制完全是两码事，关心与爱的本源在于我们的焦点是在对方心理与情绪感受上，而控制的目标指向性则是你自己。没错，在感情里你喜欢控制别人其实就是你的自我或者严重点说是自私，因为你首先想到的不是别人而是自己。
真正懂得爱的人，他们会去尊重对方的心理感受和真实意愿，而不会将自己的意愿强行加于对方，他的关注更多的是倾向于对方情绪，而控制欲则是往往为了满足自己自身的心理与情绪需求，会情绪化的将自己的意志和想法强加于对方身上。
我们对他人的控制本质源于我们对自己无法掌控，由于原生家庭和个人成长经历的原因，内心的不安全感和对失去的恐惧，才会让我们去愈发的想去控制别人。无法控制自己才会去想控制别人来满足自己。
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控制欲强的人往往是心理的弱者，内心真正强大的人是掌控自己，而不是为了抚慰自己的焦灼与不安去控制别人。事实上越控制越失去，造成对感情破坏的恶性循环，虽然分手后很多人痛心不已，其实如果给他们从新来过的机会他们依然如此，换一个人他们也会依然如此，这和能不能走进婚姻没有关系，感情的事我们需要挖掘的永远是问题背后的本质，而不是愚蠢的寻找所谓的秘籍方案与技巧。
也许有的时候我们的控制会成功，这不代表你的对感情的操控成功，从有人类的那天起爱情这东西就几乎无人能完美破解她的密码，所以我们的小聪明顶多也是偶尔闪现灵光而已。也许你操控的那个人是真的爱你，但这也并不意味着他对你永远无休止的言听计从久。要知道任何爱都会被消耗的，事实终究会让你明白，其实我们根本什么都控制不了。
也许我们过多的追寻与原生家庭与童年经历带给我们的影响已经显得过于无力，毕竟时光不能倒流过去发生的事即便我们分析的在透彻似乎在强大的惯性面前显得过于苍白无力，那莫不如我们尽可能从实际出发来解决我们该如何消除自己的在爱中的控制欲。
首先你要理解自己为什么要这么做。此文讲到现在你也一定知道控制欲的根源，那么你就要从关注从自己转移到对方身上，也就说要做到焦点转移。当然你务必要学会换位思考，而不是事事都从自己的角度出发。
其次，我们要做到内心的自我独立。我经常在感情里会强调一个人的精神独立，一个做到独立的人必然是内心强大的人，也会在幸福感和获得感上往往能够自给自足的人。一个如果过的不幸福也不要指望多一个人陪在你身边你就会快乐。独立才不会让你变得在感情里只会通过控制一味的索取。
再次，你要知道感情不是生活的全部。生活是五彩斑斓，我们可以宅但是我们不可以愚，不可以无聊，要建立广泛的兴趣爱好，这会让我们的爱锦上添花，而不是我们无所事事只会关注自己那卑微的可怜的爱情，控制不会让你增添任何光彩只会让你内心更加懦弱。
最后，我想说，跳出爱情的框框，就生活来讲我们很多时候要面对我们无能为力的事，在学生时代我们无论如何努力都不能获得足够自己期待的优秀，工作中我们无论如何努力也许未必能得到公允与平衡，亦如我无论如何高喊让能够让你们清醒的话语，仍然有人烂醉如泥。
许多事我们都是不可掌控的，我们不是在拍电视剧，剧情不是按照你的想象发展。我们唯一能有效掌控的只有自己内心想法和行为。浮躁之下越来越多的人内心的安全感缺失，可是当我们尝试着去控制他人的时候，内心的安全感并没有真正回归。
【本文由“情感佳佳”发布，2017年10月06日】
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