最近情绪不稳定,特别容易发火或者生闷气,应该是这段时间各方面的压力太大了,工作生活满负荷运转,没有空闲的时间好好休息放松一下。
我陪儿子的时间不多,早上出门的时候他还没醒,下午回来大概6点,吃饭休息一下,7点带他到小区运动打篮球,8点过到家。陪他看看书后,洗漱烫脚,9点半熄灯。到这时,才开始我晚上的正式加班时间。
工作上的事情确实太多了,早上提前一小时到单位,但还是免不了要晚上加班。算一算一天坐在电脑前的时间超过了9个小时,每天到了夜里眼睛都感觉干涩疲累。
长期这样高强度的工作,会影响情绪和身体。最近我的脸上已经长了一些小痘痘了,身体在告诉我有些失衡,但是有什么办法呢?
孩子得陪,工作得干,自己还有好多书要看,还有好多事要做。
哎,加油吧,路在脚下,一步一个脚印地走吧。
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