每个月总有几天失眠

作者: 宇之心 | 来源:发表于2022-09-16 05:45 被阅读0次

这一夜，睡眠质量不佳。我不知道失眠有没有标准，反正我夜间从睡梦中醒来好几次。凌晨四点醒来，就再也没有睡意了。

我也懒得去想，这算不算失眠。

自我感觉，总体睡眠质量一向不差。这失眠的感觉，让我有点不适应。

心里搁不住事，这是我对自己的判断。譬如每次出远门，譬如生活节奏的改变。

昨天下午，我们又凑了牌局，理由很简单，就是收到了通知，今天上午七点就要进场了。进场意味着开始忙碌，所以有时候打牌也要挤时间。

打牌的时候，我的搭档不在状态，忙问其故，对曰前夜失眠了。当时，我还帮他诊断，可能跟天气有关。

生活总是不断以各种意想不到的方式调侃我们。昨天下午，我还在帮队友分析失眠的原因，夜间，失眠就找上门来了。

难道这失眠也像传说中的感冒病毒一样，容易传染。或者有意提醒我，不要好为人师。说得再多，不如好好反思。

昨晚睡觉前，我又在看毛姆的小说《面纱》，被故事情节吸引着，欲罢不能。若不是今天早起早，强行关灯睡觉，估计又要熬夜了。

反正要起早，没有睡意，就坐起来，翻翻手机，把更文交了。

收拾行李，整理内务。轻装上阵，接着搬砖。

偶尔失眠，不要放在心上。祝福大家工作顺利，天天都有好心情！

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