心灵鸡汤类文章中，少不了一个主题：要感谢人生的苦难，苦难会促使你成长，获得顺境无法获得的宝贵人生财富等等。
回到现实，放眼纵观人世，几千年岁月长河中，滚滚人潮中，落到每个人短短几十年的人生岁月中，没有经历过苦难的人只怕是没有。圣经《传道书》中传道者说“我用心用智慧寻求查究天下所做的一切事，乃知神叫世人所经历的是极重的劳苦”，中国古语说“人生不如意者十之八九”。古往今来，殊途同归。每个人来到人世间，都会经历不同的苦难，但因经历苦难而获得人生成功进而可以大谈特谈苦难对于自己人生的价值的人，却实属少数，大部分人，所经历的人生苦难于自己的成长而言，实在是毫无益处，甚至，可能是让自己颓废、愤世嫉俗的理由和借口。
圣经旧约摩西五经中，关于以色列人出埃及的故事，完美的验证了这个主题。
以色列人本来是亚伯拉罕的后裔，其中的杰出代表人物之一约瑟，被兄长因嫉妒卖到埃及为奴隶，因成功为法老解梦，预言遍地将经历七个丰年和七个荒年，而被法老尊荣做埃及宰相，由阶下囚一跃而为一人之下、万人之上的尊贵荣耀地位。他用上帝所赐的聪明智慧，帮助埃及地顺利度过七个荒年，并将其父家70口人全部带到埃及（包括出卖他的兄长）。经过四百年的繁衍生息，70人变为200万人的大民族。埃及新王甚为担忧这一庞大力量会给自己的政权带来威胁，于是连下几道圣旨，苦待以色列人。先是命令他们做苦工，为法老修建积货城，鞭挞虐待，又命令将以色列所有新生男婴全部丢到尼罗河中做鳄鱼的美餐，奴隶的命运古今中外大抵相似。以色列人苦不堪言，整日呼求哀号，求上帝施行拯救。
上帝兴起摩西做他们的拯救（具体故事可参考迪士尼动画片《埃及王子》），200万奴隶 “大逃亡”可不是一件易事，历经千辛万苦，千难万险，其中著名的“神迹”当属“过红海”。上帝让东风一夜之间吹干红海，海水两边成垒，以色列人如履平地，而随后追杀而来的埃及大军，却被随即合拢的海水冲走，演绎了史上最成功的大逃亡事件。影片《冒牌天神》中一个片段，就是借用了这个情节。
奴隶重获自由，多么让人欣喜的事情。他们多年的祈求祷告呼求今日成为了现实，以后的日子，美好的新生活在向大家招手，这怕是每个人的憧憬。
但随即而来的故事情节，却叫人大跌眼镜。
旧的苦难过去，并不意味着人生道路从此一帆风顺，事实上人世间有没有一帆风顺这回事，很让人怀疑。新的困难在新生活的每一天处处可见，200万人的吃喝拉撒睡，就是一个大问题。得到自由的代价是要过一段时间缺吃少喝的旷野生活，有得必有失，有失才有得，这是基本的人生哲学，但很少有人愿意接受这个哲学，总是在得与失之间纠结徘徊，妄想不劳而获。而不劳而获，在一副英文漫画中，与不学有术，相爱无伤，被并称为人生三大幻想。以色列人第一次抱怨，起因就是找不到甜水喝，虽然摩西行了神迹，将一根树枝丢进水里，使苦水变甜，但“抱怨”这个癌细胞，一旦发作，就会不可遏制的蔓延开来，形成无可挽回的绝症。以色列人忘记了在埃及时候身为奴隶被欺凌的苦楚，开始用眼前的困难和以前生活中的“好处”对比，忘记了彼时身为奴隶而今日是自由人。这也是现今很多人会犯的错误，缺少知足感恩的心，总是忽略已经拥有的，定睛于已失去和未拥有的。于是，相同的故事桥段一再重演，圣经记载如下：
以色列全会众在旷野向摩西，亚伦发怨言，说：巴不得我们早死在埃及耶和华的手下，那时我们坐在肉锅边，吃得饱足------
百姓在那里甚渴，要喝水，就像摩西发怨言摩西，说：你为什么要将我们从埃及领出来，使我们和我们的儿女都渴死呢？
以色列人又哭号说：谁给我们肉吃呢？我们记得我们在埃及的时候，不花钱就吃鱼，也记得有黄瓜、西瓜，韭菜、葱、蒜------
每一次的抱怨，上帝都施行了怜悯，要吃的赐下吗那，要肉就让风刮来鹌鹑；但上帝同时也施行审判，每一次的犯罪，都带来不想要的后果，或瘟疫，或死亡。进入上帝应许的流奶与蜜的迦南美地的时间，也一再延长，由11天变为40年，直到出埃及的那一代以色列人全部死亡为止。进入上帝应许福地的，是全新的一代。
以人为鉴，可以知得失，以史为鉴，可以知兴替。我们可以将上述故事当做神话来欣赏，但其中所蕴含的深刻道理，却值得我们思索。
有一种苦难，实在于人毫无益处。
若人生的每一次苦难，给自己带来的，都是抱怨、牢骚、愤世嫉俗，认为自己怎么这么倒霉，老天对自己实在不公，这个社会环境太差，到处黑暗不义，周围的人都缺乏爱心，有钱人都为富不仁手中都是不义之财，亲人都是势利眼------总之，苦难除了在自己的内心生出自怜自怨自艾的情绪外，并未带来思考和反省，那这种苦难，经历的再多，也只是为自己的人生再加添一个不幸的砝码而已。你不过是在抱怨中，在困境中，颓废度过一生而已。
只有在苦难之中，拥有能反思、总结，归正的能力，甚至不一定是自己亲身经历，也可以从别人所经历的苦难之中，学习思考，反思归正，内省提升，这样的苦难才于人有益。换句话说，对人生真正有益的，不是苦难本身，而是面对苦难的态度与反应，及经历苦难以后生命的反省与成长。
你若不反思，苦难会替你反思。
若依然不反思，那再多的苦难，与己毫无益处。在抱怨哀叹中蹉跎度过一生，将是自己人生最终的宿命。
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