不生气并不是真正的不生气,而是发现是别人的问题时,要立刻意识到不是自己的问题,阻止自己盲目走进自责的境遇,冷静分析、决定,以合理的形式反击,以健康的方式发泄,最终回到平静、笃定、祥和的状态,把控局面,以行动引领自己,以微笑统领生活。❤️
2023.8.30
不生气并不是真正的不生气,而是发现是别人的问题时,要立刻意识到不是自己的问题,阻止自己盲目走进自责的境遇,冷静分析、决定,以合理的形式反击,以健康的方式发泄,最终回到平静、笃定、祥和的状态,把控局面,以行动引领自己,以微笑统领生活。❤️
2023.8.30
本文标题:不生气并不是真正的不生气
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