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2022:乐早起Ⅰ早起中遇见更好的自己(103/365)|不要永

2022:乐早起Ⅰ早起中遇见更好的自己(103/365)|不要永

作者: 梦想加油站 | 来源:发表于2022-04-13 08:27 被阅读0次
    导语

    早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

    2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

    我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

    根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

    因此2022年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

    2022年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。

    今天早起计划完成情况

    1、早睡早起时间点:

    【早起时间点】04:00。及时率:0%。实际早起点:5:30。

    (备注:5分钟之内,归为及时率100%;超过半个小时,及时率为0。)

    【早睡时间点】22:00。及时率:0%。实际早睡点:22:10。

    (备注:在21:50分之前休息的,及时率为100%,22:00休息的,为50%,超过22:10之后,为0)

    2、早起时间段:04:00-07:00-07:30达标率:70%。(标准是:早上学习计划完成+在家吃完早饭并收拾完。)

    3、早起计划:

    1)、阅读一本书或者阅读60分钟。

    2)、写作60分钟或者学习60分钟。

    4、当日早睡早起的复盘。

    已完成复盘。

    明日可提升的地方

    分析:最近还是没有在22:00之前及时休息。(这两天已接近22:00休息)

    改善:断舍离。

    21:50之前,放下手机。不管今日的事是否结束,21:50之前,必须放下手机。

    明日早睡早起计划

    1、早睡早起时间点:

    早起点:04:00。早睡点:22:00。

    2、早起时间段:04:00-07:00-07:45。

    3、早起计划:

    04.14

    1)、阅读一本书或者阅读60分钟。

    2)、写作60分钟或者学习60分钟。

    4、当日早起的复盘记录。

    附加:今日好故事——不要永远等下去

    【好故事】

    《不要永远等下去》

    1973年,英国利物浦市一个叫科莱特的青年,考入了美国哈佛大学,常和他坐在一起听课的是一位18岁的美国小伙子。

    大学二年级那年,这位小伙子和科莱特商议,一起退学,去开发32Bit财务软件,因为新编教科书中,已解决了进位制路径转换问题。

    当时,科莱特感到非常惊诧,因为他来这儿是求学的,不是来闹着玩的。

    再说对Bit系统,墨尔斯博士才教了点皮毛,要开发Bit财务软件,不学完大学的全部课程是不可能的。

    他委婉地拒绝了那位小伙子的邀请。

    十年后,科莱特成为哈佛大学计算机系Bit方面的博士研究生,那位退学的小伙子也是在这一年,进入美国《福布斯》杂志亿万富豪排行榜。

    1992年,科莱特继续攻读,拿到博士后学位;那位美国小伙子的个人资产,在这一年则仅次于华尔街大亨巴菲特,达到65亿美元,成为美国第二富豪。

    1995年科莱特认为自己已具备了足够的学识,可以研究和开发32Bit财务软件了,而那位小伙子则已绕过Bit系统,开发出Eip财务软件,它比Bit快1500倍,并且在两周内占领了全球市场,这一年他成了世界首富,一个代表着成功和财富的名字——比尔·盖茨也随之传遍全球的每一个角落。

    【我的收获】

    比尔·盖茨哈佛没毕业就去创业了,假如等到他学完所有知识再去创办微软,他还会成为世界首富吗?在这个世界上,似乎存在着这么一个真理:对一件事,如果等所有的条件都成熟才去行动,那么他也许得永远等下去。

    Ps

    大家好,

    我是“在路上Ⅰ龙哥陪你乐早起”的龙哥

    2022年起,乐早起第一个小目标,寻找并帮助1000位朋友,培养适合自己的早起习惯。

    【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)-  66 - 288(42)】

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