一切归零，重新开始践行时间管理

易效能时间管理90天践行|每周收获

5月4日，参加了易效能时间管理课程1阶线下课。其后，开始了90天践行。现在小结上周践行情况：

【我的90天目标】到8月底，形成一套可以践行一生的时间管理系统。

【上周践行情况】上周按“践行地图”，完成了每日打卡、每周作业、每周班会。每天坚持早起、冥想、站桩、阅读、写作等习惯。跑步、早睡等还没做好。

【经验分享】还是用微习惯的方法，很多事情只要去做，不需要每次都完成得特别好，然后就发现自己能够坚持下来了。

【存在的困难和需要得到的支持】

1.现在跟以前的状态差不多，以前的习惯还保持，以前没有的习惯现在也坚持不了，比如每天看清单就没做到。而且感觉现在的打卡跟自己的节奏有重复了，心里还是抗拒的。

2.事件的分类、排程做得不够好，什么都想抓住，结果就影响了家庭陪伴。