读《接纳不完美的自己》

这本书从头到尾说的，无非就是一句话，荣格的那句“你想做一个好人，还是一个完整的人？”。

刚开始看的时候，觉得这句话怎么这么矛盾，翻译是不是没翻好。后来，慢慢阅读书的内容，就理解了。

“好人”，是一个褒义词。我们往往用它来夸赞做了好事的人。它是片面的，随性的，主观的，被动的，需要一个人不停地保持某种特质才能达到。

而“完整的人”，主要在于“完整”二字，如人的四肢毛发，拥有全部才算完整，即便无所用处如盲肠，亦为整体奉献了一份组织的功力。作者在书中反复强调，这世界并不是非黑即白的，人也是一样，拥有许多面，所以，我们不仅要接受黑与白，更要学会去接受二者之外的所有色彩。对自己，对世界的接纳程度越高，能拥抱的东西就越多，能追寻方向和旅途就越广阔。

书的语言和逻辑就不去深入评价了，毕竟翻译过来的文字与原作者、译者之间的关系太深；至于书的逻辑，看完重又翻回目录，真不觉得章节之间有多深的联系。看得出作者是想用一种递进的方式，先分析“不完美”的因素有哪些，再分析如何去克服这些因素，从而达到提升自己接纳自己并改变自己的美好作用。只是章节之间，逻辑并不明显，而各个篇目之间，也并没有很明确的界限。

作者在撰写的过程中，引用了很多例子，写了很多的故事，也说了很多的分析自己、接纳自我的方法，给了很多的练习任务。对于读者而言，这些任务如果真的沉下心去一点一点地剖析自己，那改变是可能的。因为每个人都需要面对自己内心深处的想法，而这些任务给了一个方法、方向。书中的很多例子，都是因为某个主题而放进来的，看得出来，作者确实带过很多学员，也看得出来，确实很多人因此而深受裨益。只是，可能作者，亦可能译者的文字功力还稍有欠缺，一些章节真的写的虚、空、牵强，像是流水账一样，并没有特别好的阅读性。

这本书，相较于我所略略翻过的《自控力》而言，可读性上和对读者的吸引力上，确实差了一些。但不可否认的是，它确实给了我力量，让我学着去接纳自己。

我是一个完美主义者，对人对事要求都极高，也很在乎旁的人的感受和评价，我希望能得到全世界的喜爱与认同，可是怎么可能呢？“金无足赤，人无完人”，道理浅显，朗朗上口，可我却总为自己身上某些不为人所喜爱、所称赞的东西而痛苦不堪。而在读这本书的过程，确实有从中获得一些思考和一些对某些不完美的理解。

我对书的评价，多在于它能否给我带来思考，带来启发，所以此书，它给我的思考，足以盖过它文字上的一些不足。

读《接纳不完美的自己》