4月不妨吃这菜，大肚腩抚平了，皱纹消的快，减龄，补水又减肥

米豆腐大家吃过没有呢，小馋猫特别喜欢吃米豆腐，而且米豆腐又属于碱性的食物，常吃对身体有着极大的好处，不仅保护肝脏，还能清热解毒，美容养颜呢，还能调节人体的酸碱度，米豆腐在小馋猫的家乡，家家户户餐桌上的常客，米豆腐的吃法也比较多，煎，炒，凉拌等，尤其凉拌米豆腐很受人们的欢迎，吃起来清爽可口，还能解油腻，很适合这个季节呢。

4月不妨吃这菜，大肚腩抚平了，皱纹消的快，减龄，补水又减肥 凉拌米豆腐，这道菜的做法很简单的，和其他的凉拌菜一样，随便拌一拌就能端上桌，味道却非常的好，凉拌米豆腐，我们需要先将食材准备好：米豆腐一块，盐适量，鸡精少许，香油，醋，辣椒油。先把米豆腐清洗干净，切成块备用，顺手把准备好的调料放在碗中搅拌。 4月不妨吃这菜，大肚腩抚平了，皱纹消的快，减龄，补水又减肥 然后把切块的米豆腐放在盘中，把调好的汁淋在上面即可。 4月不妨吃这菜，大肚腩抚平了，皱纹消的快，减龄，补水又减肥

米豆腐是用大米磨成的米浆做成的，营养价值也是非常的高，自身含有的多种维生素，对减肥润肠道，美容皮肤有着极大的作用，既能清热解毒，又能解渴解馋，还能缓解身体的疲惫，夏天常吃还能消暑呢，米豆腐不仅是碱性的食物，还能人们称为血管的清洁剂，不想变成黄脸婆的人，不妨试试这道菜呢。

4月不妨吃这菜，大肚腩抚平了，皱纹消的快，减龄，补水又减肥