有一段时间没正常跑步了,因为工作上的各种原因,加上天气经常下雨,自己给自己偷懒找借口,一不小心就堕落了。
还好现在坚持做俯卧撑和深蹲,算是对自己罪过的一点弥补吧。
今天看着时间还早,想出去跑跑,但有点飘小雨,差点就又动摇了,还好还是走出去了。
目标:广州塔
一路慢跑,感觉还是深圳跑步好啊,到处是公园,跑到珠江边,有一段专用跑道,跑上去弹弹的,很舒服。
最后搭了地铁回来,4 元,自从自己跑过了马拉松后, 10 多 20 多公里的路跑一跑就到了,看一看今年能不能突破 100 公里!
广州塔我又来了
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