每年回家都是一场考验，因为带了太多的规条，应该不应该，好不好的，这让我对过年有所畏惧，生怕自己做的不好。
但是做的不好的标准是谁的呢？以前可以说别人的，现在必须承认是自己的，自己内心的标准，把自己框住了。
比如，回家要多给父母钱，要多帮父母干干活，要孝顺要懂事，对亲朋好友要周到。所以逼迫压抑着自己去符合那一堆的标准，做不到就狠狠地苛责自己，变成受害者去攻击别人，以维护内心的标准，不惜伤人伤己。
回到婆婆家，我会觉得儿媳应该下厨帮忙，可是却插不上手，吃着他们做的东西，内心开始自责内疚，担心公婆觉得自己太懒，虽然每次去干活，都会被阻止，并没有减轻我的内疚。因为我陷入自己的标准里，看不到他们的开心和愿意。
昨晚老公说：媳妇，你没看到爸妈忙活的很开心吗？这几天他俩多开心呀？是啊，每天忙来忙去的公婆，脸上总是开心的，尤其我们说东西好吃时，他们在用做美食表达爱，绝对不是为了让我自责内疚，所以这份内疚属于我，源于我的标准。
我需要好好处理自己的这份感受，亲爱的内疚，我要谢谢你，保护了小时候的我，但不是每个人的付出都需要回报，也不是每个人都需要你干活去回报，有的人你吃的开心对方就得到了，有的人做就得到了，有的人听到真心的话就得到了，有的人仅仅因为喜欢你就得到了。
现在我要放下这份内疚，真实的去感受、去表达，我要享受公婆的美食，收下这份爱，真诚的去表达自己的喜欢和感动，过个美好的新年。
亲人之间的情感银行，是个长线的工程，不必得到了马上就还，我们安心的享受亲人给予的爱，用心的发现他们的需求，给予满足。让爱在我们之间流动起来。
这一年确实对公婆多了很多欣赏和感激，婆婆在任何时候都会维护家人的形象，公公在任何时候都会充满希望，找到办法。年夜饭的餐桌上，老公说我这些年一个人带孩子辛苦了，公婆也马上说，是的，真不容易，比上班累多了。
听着这些话，心里很感动，他们并没有因为我不赚钱而有所嫌弃，反而看到我的不容易，这就是家人吧。也是老公家的优势，他们更愿意看见别人做到的，表达也很外露。这些都是我曾经不喜欢的，现在才开始欣赏。
因为老公和孩子，我们成为一家人，为了这两个我爱的人，我愿意跟他们好好相处，愿意对他们表达。这可能才是我的内疚真正想告诉我的，我心疼年迈的公婆忙里忙外，想做点什么，但我做的有限，那就在他们喜欢的方面多做些。
看到他们的付出，真心的感谢。有时间多回来和父母聚聚，在一起时认真的倾听他们。和老公一起好好孝顺他们！谢谢我的感受给我这份提示，打开了我的一个心结，虽然有些迟，但也刚刚好！
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