【你今年为什么要学某个领域的知识？是真的需要吗？】
答：1.我今年必须学习的是健康管理师。因为我从教育管理跨行医学管理，我认为在一个领域扎根，必须在这个领域深耕；想继续在我目前的行业升职加薪、管理有力度、做事有角度，就必须成为内行。
虽然跨行业不能考太专业的医护相关证书，但是健康管理师可以考，现在每天会花1个小时刻意学习，再加上工作的环境本来就是一种熏陶和学习，所以进步很快。
2.我今年还在学习写作。这个确实是我需要的。
从工作角度，我进一步的升职方向，是整个运营管理，我需要懂新媒体写作，才能带领团队更好的做品牌宣传和市场营销。
从自我角度，写作是我探索2年来，相对最擅长也最好培训的技能，我不能被繁重的生活掩埋自己心底的热情或者也许可能是天赋。
从自我危机意识角度，连续2年的疫情，我必须训练一个自己工作外能安身立命的技能。而写作是目前可能性最高的。
2.【学习的过程遇到懈怠，你的应对策略是什么？】
1.我会有两个目标，常规目标和最低目标。和planA+planB异曲同工，如果遇到懈怠，我会接受它，不逼迫自己完成常规目标，但是我会告诉自己你得言行一致，很快速度完成最低目标，就去休息一会儿。看看综艺或者电影。
2.十分懈怠的时候，我会尽量把自己置于一个更有利于学习的环境。比如自习室、书店、咖啡店。往往在那里一呆，那股情绪也就过去了，自己很容易被周边情绪带动进入学习状态。
3.【学到了的知识，准备用什么方式来传播？】
第一、可以内训的方式做团队培训。
第二、把有用的知识试图和老公分享，看他是否能明白。女儿长大一点也可以当我的“学生”哦。
第三、课程和阅读复盘发送朋友圈或整理发送至社群。
第四、简书、公众号更文。
第五、今年5月份计划开始尝试录视频号或者抖音，当一个知识分享博主。
4.【利用PDCA循环给自己做一个月度学习计划（必做）】
P：2月15日前，把健康管理师教材精讲课程70节全部完成。
D：这些分解下来我每天要用1～1.5小时左右完成2～3节课程学习（可以1.5倍速听，快速记忆阶段），监督方式是每天和我老公打卡汇报，由他提醒我每日完成课程。
C：试行1周，检查这个强度安排是否能保障正常工作、照顾孩子照顾家庭的需求和自我压力承受度需求。如果有拖延，最低目标是1节课/天+5页教材
A：一个月后根据结果进行健康管理师学习复盘，调整2月16～3月15的学习计划。
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