李诗盛：做事最好状态，就是用玩的心态做事情。

连续精进165/200，每天更文，站在一天的末尾，抽离自己，看待过去的一天，进行思考，归纳，我哪里可以更好。

我始终相信，任何一件事情，在长期的复利作用下，会累积成奇迹。

和时间做朋友，持续精进，复利生长。

持续精进，复利生长

01

上午学习抖音，学到视频制作篇，现在明白抖音上那些视频是如何制作出来了的。

学完之后，自己下载APP都过了一遍，太有趣了。

我一边做视频，一边在感受做这个事情给我带来的愉悦感。

一个人做事情，一定要让自己处在一个愉悦，放松的频率下完成。

做事最好状态，就是玩的心态，做事情。

时常反省，哪些事情给你愉悦，给你心流体验，能不能把他发展成职业？

学习结束自己动手做的视频

02

抖音干货。

超级实用的视频剪辑软件：快剪辑，Inshot，还有一个每册。

抖音里面所有视频，都可以用这三个软件制作。

App截图

03

今天和珺沟通，第一期个人品牌训练营闭营，定在了6号。

她问我，二期招募文案什么时候可以出来。

我说，今天出来，出不来我是猪。

李诗盛：做事最好状态，就是用玩的心态做事情。

然后今天文案写出来了。

我想表达什么？

这一篇文案，我前提就想写，然后一直搁置。

倒逼自己的一个方式，就是去承诺，做不到要承担后果。

上次第四期日精进文案也是这样，要是那一天还出不来，我给团队每个伙伴发20红包。

他律带动自律。

04

今天不足

学习抖音，然后也在刷抖音，学习时间耗在在这里面了。

05

明日计划

7~9：阅读＋运动＋早餐

9~12：课程学习，思维导图输出

12~14：午餐＋休息

14~18：输出一篇文章【资料查找】，个人品牌课程文案

18~19：晚餐，沟通

19~21：社群，表达，输出文章

21~22：休息，走路

22~23：日精进